منوعات

معنى فول سوداني بالاماراتى

معنى فول سوداني بالاماراتى، يعتبر الفول السوداني من المملكة النباتية فصيلة البقوليات بدات تداوله وانتشاره في مطلع القرن التاسع عشر من مسقط راسها امريكا الجنوبيه واخذ شهره واسعه حيث يستخدمها البعض في زينة سفر المائدة من خلال تحميصه ويتم استخدامه على عدة صوره منها زبدة الفول السوداني ، الدقيق السبال المملح ، زيت الفستق وفي هذه السطور سنتعرف على المعني الحقيقي للفول السوداني.

معنى فول سوداني بالاماراتى

السبال المملح او ضروس الخيل هكذا نعته البعض باختلاف ثقافتهم واضحى الاسم منتشر على منصات التواصل الاجتماعي بسبب مواكبة الأحداث أولا بأول مما جعل العالم قرية صغيرة مرهونة بهاتف ذكي وقطعة واي فاي ومن المسميات الشائعه للفستق او الفول السوداني يسمى فستق العبيد دك السبل باكله الفول هذه اسماء موزعه على مختلف بلاد العالم العربي منها السعوديه التي تسميه فستق العبيد والاردن والبحرين وقطر والكويت ولبنان وسوريا ومصر والسودان ، ويتواجد في موسم الأعياد فقط في فلسطين كونه من اطيب المكسرات التي يتناولها لاشخاص من خلال جلسه سمر على ضوء القمر تحضرها كوب من الشاي.

ما هو سبب تسميه الفول السوداني بالامارات

ساعد البرتغاليون من خلال استكشافاتهم ورحلتهم الجغرافيه على انتشار الفول السوداني حيث لم يكن معروفا في الشرق الاوسط وبدأ يأخذ انتشار واسع في في دول افريقيا منها مصر والسودان وصل الى بلاد السند والهند الصين واليابان وأصبحو من الدول المنتجه والمصدره للفول السوداني، ويرجع سبب التسميه من مصر الشقيقه ، من خلال وصفها له في بادئ الامر كنوع من انواع البقوليات وشكله يشبه حبه الفول.

ما هي القيمه الغذائيه الموجوده في الفول السوداني

توضح السطور التاليه العناصر الغذائيه التي تؤثر بشكل ايجابي على صحه الانسان وبكميات متفاوتة من هذه العناصر

  • كمية أوميجا 3: 0 جرام.
  • كمية أوميجا 6:56 جرام.
  • كمية الفيتامينات: الثيامين (0.6 ميليجرامًا)، الريبوفلافين (0.3 ميليجرامًا)، النياسين (12.9 ميليجرامًا).
  • كمية حمض البانتوثنيك:8 ميليجرامًا.
  • كمية الحديد: 2 ميليجرامًا.
  • كمية الحريرات: 567 جالوري.
  • نسبة الماء: 7%.
  • كمية البروتين:8 جرام.
  • كمية الكربوهيدرات:1 جرام.
  • كمية السكريات:7 جرام.
  • كمية الألياف:5 جرام.
  • كمية حمض البانتوثنيك:8 ميليجرامًا.
  • كمية الحديد: 2 ميليجرامًا.
  • كمية الكالسيوم: 62 ميليجرامًا.
  • كمية المنغنيز:0 ميليجرامًا.
  • كمية البوتاسيوم: 332 ميليجرامًا.

إقرأ أيضاً: سؤال هل سبال مملح هو فول سوداني

من فوائد الفول السوداني

يعتبر السبال المملح من الدهون الصحية وهذا بالمجمل غني بالفوائد التي تفيد صحة الجسم منها

  • يعزز صحة القلب ويحميه من الإصابة بأمراض القلب.
  • لد دور كبير في فقدان الوزن غني بالسعرات الحرارية التي تعطي الانسان شعور بالشبع.
  • يحافظ على سلامة المرارة ويقال من التعرض لحصى الكلى.
  • ضبط مستويات السكر في الدم من خلال الألياف.
  • يحمي من خطر الإصابة بالأمراض الخبيثة منها سرطان المستقيم والقولون.
  • يساعد على نضارة البشرة وصحة الشعر ويقوي الذاكرة.
  • يقلل من ظهور أعراض متلازمة المبايض.

في ختام المقال الذي يناقش معنى فول سوداني بالاماراتى استعرضنا معنى الكلمة والمسميات الأخرى التي يحملها موزعة على أرجاء العالم ، وأهم الفوائد الصحية المترتبة عليه.

السابق
سؤال هل سبال مملح هو فول سوداني
التالي
موقع نظام نور ولي الأمر لتسجيل رياض الاطفال 1444

اترك تعليقاً