لدي اعتراف لجعل أنني لست فخوراً به ، لكنني أعلم أنني لا أستطيع أن أكون الوحيد الذي فعل ذلك. في أكثر الأحيان ، أنام في بلدي العدسات اللاصقة وأنا أستيقظ مع رؤية ضبابية وجافةالعدسات اللاصقة التي لن تتزحزح. لي طبيب العيون لن يكون من دواعي سرورهم إذا عرفوا هذا لأنني لم يتم وصف نوع العدسات للنوم فيها. في الواقع ، فإن النوم في العدسات اللاصقة يعرضني لخطر أعلى من التهاب العين. yikes!
يمكن أن تكون هذه مشكلة كبيرة عندما السفر على متن طائرة أو السيارة ومحاولة إزالة بلدي جهات الاتصال. لحسن الحظ ، بعد التحدث مع زميلي في العمل ، أعطوني نصائح مهمة لتوفير الوقت لإزالة بلدي الاتصالات بأمان وبدون عناء. الحيلة هي القيام بالأشياء مقدمًا ، قبل أن تصبح نعسانًا أو مشغولًا. هذه النصائح جيدة جدًا لا يمكن مشاركتها ، ولكن يجب أن تعلم أن هذه هي لاتصالات قابلة لإعادة الاستخدام وليس العدسات التي يمكن التخلص منها يوميًا.
اقرأ المزيد: يشارك أخصائي بصريات 13 خطأًا ترتكبها مع العدسات اللاصقة الخاصة بك
4 عناصر يجب ألا تسافر بدونها عندما يكون لديك عدسات لاصقة
الاستيلاء على بعض حالات الاتصال ، معقم اليدين وحل الاتصال.
علسة علبة العدسة
هذا أمر لا بد منه عندما تكون السفر إلى أي مكان. عندما تكون في الخارج ، فإن آخر شيء تريد المخاطرة هو أن العدسات اللاصقة الخاصة بك تجف أو تبقى في عينيك لفترة طويلة.
اتصال العدسة
تعبئة الحل الخاص بك بنفس القدر من الأهمية. جهات الاتصال ليست رخيصة ، ويمكن أن يكون تدميرها مشكلة كبيرة. ناهيك عن أن تضيع المال أثناء استبدال الأشياء.
معقم اليدين
إذا كنت في قرصة ولا يمكنك غسل يديك قبل إزالة جهات الاتصال الخاصة بك ، فيمكنك إحضار زجاجة من المطهر اليدوي لتنظيف يديك قبل قراصنة جهات الاتصال من عينيك. خاصة وأنك ستلمس الأسطح على متن الطائرة أو أثناء التوقف لتناول وجبة خفيفة أو غاز على الطريق. حتى بعد تجفيف المطهر ، ومع ذلك ، فقد لا يزال لديك بعض الكحول المتبقي على أصابعك ، لذلك إذا كان لديك خيار غسل يديك بالصابون والماء ، فإنني أوصي بذلك.
زوج إضافي من النظارات الموصوفة
“تحتوي الطائرات على الهواء الجاف تمامًا وحتى العدسات اللاصقة أكثر راحة يمكن أن تصبح جافة ومهيجة ، وخاصة في الرحلات الجوية الطويلة ،” دكتور. ميكا مويأستاذ سريري في مدرسة هربرت فيرتيم لعلوم البصريات وعلوم الرؤية في جامعة كاليفورنيا ، أخبرني بيركلي. بدلاً من ذلك ، قالت: “ارتدي النظارات على الطائرات للحصول على راحة أفضل ، وبالتالي لا داعي للقلق بشأن قيلولة مع عدساتك.”
يمكنك إعادة جهات الاتصال الخاصة بك مرة أخرى عند وصولك إلى وجهتك.
اقرأ المزيد: 10 اختراقات حماية العين تحتاج إلى معرفتها قبل الربيع والصيف
خدعة لالتقاط العدسات اللاصقة للسفر
قبل المغادرة لرحلتك ، قم بإعداد علبة العدسات اللاصقة عن طريق تنظيفها. ثم املأ كل جانب في منتصف الطريق بحل العدسات اللاصقة – أو المبلغ الذي تستخدمه عادة لملء قضيتك. أغلق الأغطية بإحكام لتجنب أي تسرب ، وقم بتخزين العلبة في كيس ziploc داخل حقيبة ظهر أو محفظة ، حيث ستحصل على سهولة الوصول. يمكنك ملء حالات الاتصال المتعددة بحيث يكون لديك نسخة احتياطية إذا حدث أي شيء ، ولن تضطر إلى حزم زجاجة حلًا ضخمة.
عندما يحين الوقت لإزالة العدسات اللاصقة الخاصة بك من عينيك ، ما عليك سوى الاستيلاء على قضيتك ووضع جهات الاتصال الخاصة بك في الداخل. تأكد من أن يديك نظيفة قدر الإمكان.
هذا الحل البسيط ذكي لأنه يوفر الوقت وسيبقي عينيك تشعران بالانتعاش.
اقرأ المزيد: نعم ، يمكنك توفير المال على السفر على الرغم من التضخم
دوس ولا يلتزم بالعدسات اللاصقة الخاصة بك
عندما يحين وقت إزالة جهات الاتصال الخاصة بك ، كن حذرًا. بعد كل شيء ، لديك مجموعة واحدة فقط من العيون. جرب هذه التوصيات.
❌ لا: قم بإزالة العدسات اللاصقة أثناء الاضطراب على الطائرة. قد يتسرب حل العدسات على الاتصال ، ويمكن أن يطير جهة الاتصال الخاصة بك وقد تتأرجح في التلميذ.
✅ افعل هذا بدلاً من ذلك: انتظر حتى تكون الطائرة ثابتة لتجنب تدفق عينيك. أو الأفضل ، بدلاً من ارتداء جهات الاتصال ، ارتداء نظارتك أثناء الرحلة لتجنب جهود جهات الاتصال الخاصة بك.
❌ أيضًا ، لا تفعل هذا: أخرج العدسات اللاصقة أثناء القيادة أو إذا كان الطريق وعرة.
✅ افعل هذا بدلاً من ذلك: انتظر حتى تتوقف عند محطة وقود لغسل يديك وإزالة جهات الاتصال الخاصة بك.
❌ لا تفعل هذا: أحضر معك فقط عددًا من العدسات اللاصقة. يمكن أن يحدث أي شيء عند التعامل مع جهات الاتصال الخاصة بك ، بما في ذلك تمزيق العدسة أو إسقاط واحدة على الأرض (EW).
✅ افعل هذا بدلاً من ذلك: احضر دائمًا زوجًا إضافيًا أو اثنتين من العدسات اللاصقة كنسخة احتياطية. أو النظر في جلب العدسات التي يمكن التخلص منها ليوم واحد بدلاً من ذلك. وقال موي “إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة التي يمكن التخلص منها ليوم واحد عند السفر ، فيمكنك تجنب الحاجة إلى حلول أو حالات على الإطلاق”. “العدسات التي تستمر يوم واحد عادة ما تكون أكثر راحة وصحة للعينين لأنها تستخدم مرة واحدة فقط ولا تحتاج إلى تطهيرها على الإطلاق.”
❌ لا تفعل هذا: ضع جهات الاتصال عندما يكون لديك عيون حمراء.
✅ افعل هذا بدلاً من ذلك: أحضر دائمًا زوجًا من النظارات في حالة تطوير عدوى العين أثناء السفر.
❌ لا تفعل هذا: النوم في جهات الاتصال الخاصة بك. سيخبرك أطباء العيون أنه يمكن تسبب العدوى وحتى يؤدي إلى فقدان رؤية دائمة. (أعترف ، أنا بحاجة إلى أخذ هذه النصيحة.)
✅ افعل هذا بدلاً من ذلك: ضع العلبة المملوءة بمحلول بجوار سريرك حتى تتمكن من إزالة جهات الاتصال الخاصة بك بسهولة دون الاستيقاظ – سواء كنت مسافرًا أو في المنزل في السرير.
لمزيد من نصائح الحياة ، إليك كيفية صنع الماء المقطر مجانًاو كيفية قطع الكعكة مثل المحترف مع خيط و كيف تنهي البريد غير المرغوب فيه للخير.
