إذا كنت تتطلع إلى تحقيق ابتسامة أكثر إشراقًا وأكثر ثقة ولكنك لا ترغب في إنفاق الكثير على إجراءات الأسنان ، فإن الحصول على يديك على معجون الأسنان ذو الجودة الجيدة يمكن أن يكون حلاً فعالًا. على الرغم من أنك لن ترى نتائج مثيرة بين عشية وضحاها ، فإن الاستخدام المتسق يمكن أن يرفع بقع السطح ، مما يجعل أسنانك تبدو طازجة.
ومع ذلك ، إذا كنت تستخدمه أكثر من اللازم ، فقد يضر أكثر مما ينفع. أفضل رهان هو التركيز على الحفاظ على صحة أسنانك بشكل عام ، لأن ذلك يمكن أن يساعد في الحفاظ على الحدوث في المقام الأول.
من الطبيعي تمامًا أن تحصل الأسنان على القليل من اللون ، لذلك من المهم الحفاظ على توقعاتك في التحقق عندما يتعلق الأمر بكيفية ظهور ابتسامتك. إذا كنت تفكر في تبييض أسنانك ، فإليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار معجون الأسنان التبييض الصحيح.
هل يعمل تبييض معجون الأسنان؟ هل هي آمنة؟
معظم معاجين الأسنان تبييض تزيل البقع السطحية من الأسنان باستخدام كاشطات. على الرغم من أن جميع معجون الأسنان يمكن أن يكون كاشطًا ، إلا أن الكثير من التنظيف يمكن أن يضر بك المينا، طبقة خارجي واقية تحمي أسنانك. الدكتورة سارة تافاريس ، طبيب أسنان في بنتواي الأسنان في تورنتو ، كندا ، تقول إن مكونات التبييض مثل السيليكا وكربونات الكالسيوم يمكن أن تكون خشنة بشكل خاص. كاشطات أخرى ، مثل صودا الخبز و فحم، يمكن أن يكون أكثر ضررا.
تحتوي عوامل التبييض الأخرى في بعض معاجين الأسنان أو شرائط التبييض على عوامل كيميائية تبيض الأسنان ، مثل بيروكسيد الهيدروجين. قد تكون هذه “أكثر أمانًا” بالنسبة لأسنانك أكثر من المكونات الكاشطة ، لكن تافاريس قال ، “لا يزال بإمكانهم التسبب في تهيج اللثة أو الحساسية إذا كان الإفراط في استخدامه أو استخدامه بشكل غير صحيح.
وقالت “لتقليل خطر تلف المينا ، الحد من تواتر علاجات التبييض لمدة أسبوع في وقت واحد مع فترات جيدة بينهما”.
ما هو أفضل معجون أسنان تبييض بشكل عام؟
لم نختار أفضل معجون أسنان تبييض واحد لأن الخيار المثالي يعتمد على التفضيلات والاحتياجات الفردية. أدناه ، قمنا بإدراج أنواع مختلفة من معجون الأسنان التبييض بناءً على توصيات طبيب الأسنان. ومع ذلك ، إذا كان لديك أي أسئلة ، فمن الأفضل استشارة مزود الأسنان للحصول على المشورة الشخصية.
أفضل معجون أسنان تبييض من 2025
إخفاء خبيرنا يأخذ
معرض الصور 1/1
سلسلة Colgate Optic White Pro معجون الأسنان هو أحد معجون الأسنان الذي يوصي به الدكتورة فاطمة خان ، طبيب أسنان في هيوستن ، تكساس. بعض أسباب التوصية بها تشمل اسم العلامة التجارية الموثوق بها وعامل تبييض بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 5 ٪. على عكس عوامل التبييض الأخرى التي تعمل عن طريق إزالة البقع على سطح الأسنان ، يمكن أن يدخل بيروكسيد الهيدروجين داخل الأسنان يبيد بشكل جوهري وكذلك خارجيا.
وفقًا لخان ، فإن جانبًا سلبيًا في معجون الأسنان هذا هو أنه يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم ، أو SLS ، والتي قد تسبب تهيجًا ، مثل قروح كانكر. قد تحتوي معجون أسنان التبييض الشهير الآخر أيضًا على SLS ، لذلك من المهم أن ننظر إلى المكونات قبل شراء منتج إذا كنت حساسًا له.
إخفاء خبيرنا يأخذ
أظهر خبيرنا
معرض الصور 1/1
قمة Pro-Health Advanced That Fluting Pattern يوصى به الدكتورة إليزابيث هميل ، مالك أسبن الأسنان. يبيض معجون الأسنان هذا من خلال السيليكا المائية ، كاشطة خفيفة. تعتبر Crest أيضًا علامة تجارية معروفة بها العديد من المنتجات (عدد قليل منها يتم تسويقه نحو التبييض) ، مما يجعل هذا الخيار ودودًا للكثيرين.
أظهر خبيرنا
أظهر خبيرنا
معرض الصور 1/1
Sensodyne pronamel معجون أسنان تبييض لطيف أوصى من قبل خان ، بالنظر إلى انخفاض مستوى الكلاب مقارنة بالمنتجات الأخرى.
Sensodyne هي علامة تجارية قد يكون الكثير من الأشخاص ذوي الأسنان الحساسة على دراية بها. هذا معجون الأسنان التبييض خالي من كبريتات لوريل الصوديوم ، والتي يمكن أن تهيج أفواه الكثير من الناس.
أظهر خبيرنا
أظهر خبيرنا
معرض الصور 1/1
Lumineux تبييض معجون الأسنان هو معجون أسنان آخر أوصت به خان ويحتوي على الزيوت الأساسية والمكونات “الطبيعية” مثل زيت جوز الهند وملح البحر الميت ، مما يجعل هذا الخيار أكثر جاذبية للبعض. يبيض مع السيليكا المائية ، ولديه غلاف “متوسط” أكثر ، وفقا لخان.
أظهر خبيرنا
أظهر خبيرنا
معرض الصور 1/1
لا يتم تسويق معجون الأسنان هذا بشكل كبير نحو التبييض مثل المنتجات الأخرى في هذه القائمة ، ولكن تم تسليط الضوء عليها من قبل Kahn لأنها خيار خالٍ من الفلوريد لأولئك الذين يبحثون عن واحد ، ويستخدم نانو هيدروكسيباتايت إلى إعادة تقليدية الأسنان، والتي قد تضيءهم لأنه يعمل للمساعدة في إعادة بناء المينا.
أظهر خبيرنا
أفضل معجون أسنان تبييض
معجون أسنان | فائق | وكيل التبييض الرئيسي | يحتوي على كبريتات الصوديوم لوريل | يحتوي على الفلورايد | سعر |
---|---|---|---|---|---|
سلسلة Colgate Optic White Pro | أفضل معجون أسنان تبييض مع بيروكسيد الهيدروجين | بيروكسيد الهيدروجين ، 5 ٪ | نعم | نعم | 7 دولارات |
قمة Pro-Health Advanced That Fluting Pattern | أكثر معجون أسنان التبييض بأسعار معقولة | السيليكا المائية | نعم | نعم | 4 دولارات |
Sensodyne pronamel تبييض لطيف | أفضل معجون أسنان تبييض للأسنان الحساسة | السيليكا المائية | لا | نعم | 17 دولارًا (3 عبوات) |
Lumineux تبييض معجون الأسنان | أفضل معجون أسنان تبييض مع الزيوت الأساسية | السيليكا المائية | لا | نعم | 7 دولارات |
معجون الأسنان بوكا إيلا ننز | أفضل معجون أسنان تبييض طبيعي | السيليكا المائية | لا | لا | 10 دولارات |
يقول خان إنه يجب عليك اختيار معجون أسنان تبييض أقل نسبيًا وأقل عرضة للتلف المينا. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في البحث عن قيمة كشطمة الأسنان النسبية (RDA) ، إذا كان المنتج أو العلامة التجارية يوفرها.
توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية باستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد، ومعظم معاجين أسنان تبييض في السوق سيحتوي عليها. ومع ذلك ، كان هناك عنصر أحدث يسمى هيدروكسيباتيت يظهر للمساعدة مع صحة الأسنان من خلال العمل على “إعادة توجيه” المينا ، وربما تساعد في المظهر أيضًا. وقال خان إنه يجب على الناس اختيار معجون أسنان مع فلوريد أو هيدروكسيباتيت.
وقال خان ، في إشارة إلى هيدروكسيباتيت: “إنه يعيد كثافة المعادن ، وبالتالي يجعل الأسنان تبدو أكثر بياضًا وأقل شفافة”.
تظهر المزيد
ليس بالضرورة. الدكتور إيرين فريوندورف ، مؤسس استوديو بوكا تقويم الأسنان والتبييض، قال إنه في حين أن تبييض الأسنان مع معجون الأسنان يمكن أن يكون “فعالًا على المدى القصير” ، فإن الإفراط في الاستخدام يمكن أن يؤدي إلى الحساسية والأضرار بمرور الوقت. بدلاً من تبييض معجون الأسنان ، يوصي Fraundorf برؤية طبيب الأسنان الخاص بك للتبييض في المكتب ، أو اختيار منتج منزلي آخر مثل تبييض شرائط من Opalescence.
وقال خان: “لن يمنحك معجون الأسنان نتائج التبييض الفورية حيث أن شرائط التبييض أو التبييض في المكتب لأن تلك التي تحتوي على تركيز أعلى من بيروكسيد الهيدروجين ، ومدة وجود العامل على أسنانك أطول مقارنة بمعجون الأسنان”.
تظهر المزيد
من المهم أن تضع في اعتبارك أن هناك القليل من اللون أمر طبيعي ولا مفر منه-قد تكون الأسنان بيضاء اللون ، لكن هذا لا يعني أنه يجب أن يكونوا أبيض أبيض. من المهم أيضًا ملاحظة أن امتلاك أسنان بيضاء لا يعني بالضرورة أن صحة الفم في حالة أفضل.
ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل أسنانك إلى الحد الأدنى من الصبغة:
البقاء على قمة التنظيفات المهنية العادية. هذا يفضل مرتين في السنةولكن مرة واحدة على الأقل في السنة ، وربما في كثير من الأحيان ، لأنها قد تزيل بعض البقع السطحية بفعالية وأمان. تأكد أيضًا فرشاة الأسنان الكهربائية.
بحفلة بالماء بعد شرب القهوة أو النبيذ. يوصي Fraundorf بأخذ مجموعة من المياه المسطحة (وليس البراقة) بين رشفات القهوة أو النبيذ ، وهما من المذنبين الرئيسيين للأسنان تلطيخ. شرب الماء في كثير من الأحيان ، ونقله حول فمك ، سيساعد أيضًا في حموضة بعض الأطعمة والمشروبات.
مضغ العلكة الخالية من السكر. اقتراح آخر من Fraundrof ، مثل مضغ العلكة الخالية من السكر بعد وجبات تبين أنه يساعد على تقليل احتمال تجاويف.
تظهر المزيد