تقدم القيادة في الليل مجموعة متنوعة من المخاطر لوقتك خلف عجلة القيادة. أقل الضوء يجعل من الصعب رؤية العوائق أمامك ، ويمكن أن تجعل الطرق الخلفية المتعرجة خطرة عندما لا تستطيع رؤيتها إلا حتى الآن. لضمان البقاء في أمان في الليل ، من الأهمية بمكان اتخاذ احتياطات إضافية للبقاء في حالة تأهب خلف عجلة القيادة.
العديد من المركبات الأحدث لديها المصابيح الأمامية أكثر إشراقا، مما تسبب في مزيد من الوهج ، والآثار ، وتدمير رؤيتك الليلية. مصابيح LED مشرقة بشكل مفرط وبعثات بالليزر تجعل القيادة على الطريق أكثر ارتباطًا من أي وقت مضى. السائقين الأكبر سناوأي شخص مع مشاكل في الرؤية مثل الاستجماتيزم أو الجلوكوما أو القرب من الرؤية ، قد تواجه أيضًا صعوبة في الرؤية على الطريق لأن رؤيتهم قد تعرضت للخطر بالفعل.
في حين أن هذه المشاكل يمكن أن تؤثر على أي شخص ، إلا أن هناك أخبارًا جيدة. يمكن لتنظيف الزجاج الأمامي والاستفادة من الحزم العالية أن يوفر تجربة قيادة أكثر أمانًا في الليل. لقد جمعنا أفضل النصائح للحفاظ على سلامتك – سواء كنت تقود سيارتك إلى المنزل من العمل عند الغسق أو تخطط للقيادة طوال الليل في رحلتك على الطريق القادمة.
9 نصائح للقيادة الأكثر أمانًا في الليل
لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق البسيطة لتقليل مشاكل الرؤية عند القيادة بعد حلول الظلام.
حافظ على نظافة الزجاج الأمامي الخاص بك لتقليل الوهج
يمكن أن يزداد وهج عندما يكون الزجاج الأمامي قذرًا ، حيث يقوم الأوساخ بتشتيت الضوء. بعض العلاجات ، مثل طارد المطر ، يمكن أن تزيد من الوهج على الزجاج الأمامي في الليل. حافظ على الزجاج الأمامي الخاص بك واضحًا قدر الإمكان لتقليل الوهج والمساعدة في الرؤية. AAA يقول يمكن أن يحد الزجاج الأمامي القذر أيضًا أو يعرقل مجال رؤيتك ، ويوصي بتنظيف الزجاج الأمامي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
حافظ على نظافة المصابيح الأمامية
ال عيادة مايو يقول إنه يمكنك أيضًا المساعدة في زيادة الرؤية من خلال ضمان أن تكون المصابيح الأمامية خالية من الأوساخ والحطام. يعد التحقق من المصابيح الأمامية النظيفة أمرًا مهمًا بشكل خاص إذا كنت تعيش في منطقة متربة أو في منطقة يكون فيها ضرب الأخطاء أمرًا شائعًا.
استخدم الحزم العالية عند الضرورة
تأكد من استخدام عوارضك العالية على الطرق الريفية بالقرب من الغابات أو الحقول ، وكما المجلس الوطني للسلامة يوصي ، على امتداد أطول أو أوسع من الطريق. يمكن أن تساعدك الحزم العالية على رؤية الغزلان في هذه الحالات ، ولكن تجنب استخدام الحزم العالية في المطر أو الضباب ، حيث يمكن أن تقلل من الرؤية. قم بإيقاف تشغيل الحزم العالية عند الصعود إلى التلال أو حول الانحناءات لتجنب تضييق الحزم العالية في عيون السائقين الآخرين.
لا تنظر مباشرة إلى المصابيح الأمامية القادمة
قد يكون من الغريزي أن ننظر مباشرة إلى وميض من المصابيح الأمامية القادمة التي تأتي فوق التل أو قاب قوسين أو زاوية ولكن ممارسة تجنب نظرتك. إن النظر إلى المصابيح الأمامية الساطعة يمكن أن يضعف رؤيتك مؤقتًا وقد يترك أيضًا ما بعد المقالات ، مما يجعل من الصعب رؤيتها بمجرد مرور السيارة.
تحقق من محاذاة المصابيح الأمامية أثناء تفتيش السيارات
ال عيادة مايو يوصي أيضًا بالعمل مع ميكانيكي لضمان استهداف المصابيح الأمامية بشكل صحيح. التآكل على سيارتك يمكن أن يسبب اختلالا ويتم تصنيع بعض السيارات مع المصابيح الأمامية غير المحسنة. لا تتطلب قوانين الولايات المتحدة المصنعين لاختبار المحاذاة بعد تثبيت المصابيح الأمامية ، وفقا ل NBC News. يمكن أن تكون النتيجة وهجًا مدمرًا للسائقين الليليين الآخرين بالإضافة إلى انخفاض الرؤية لك.
خافت أضواءك الداخلية
يجب أن تكون الأضواء الداخلية دائمًا أو خافتة عند القيادة في الليل. إنها تجعل عينيك أكثر اعتادًا على الإضاءة ، مما قد يقلل من رؤيتك الليلية (عيوننا عادة يستغرق بضع دقائق للضبط إلى الظلام). إذا كانت الأضواء الداخلية الخاصة بك تعمل لمساعدتك (أو راكب) رؤية شيء داخل سيارتك ، فقد يضيف ذلك إلى الانحرافات الموجودة. المصابيح الداخلية هي أيضًا مصدر آخر للضوء للانعكاس خارج الزجاج الأمامي.
حافظ على نظافة النظارات الخاصة بك نظيفة
مثل الأوساخ على الزجاج الأمامي ، يمكن لتلطخ على نظارتك تفريق الضوء وتضيف إلى مشاكل وهج. تأكد من تنظيف نظاراتك بشكل صحيح ، باستخدام قطعة قماش مصنوعة من النظارات أو الماء الدافئ أو صابون الطبق المعتدل الخالي من المرطب ، وفقا ل Heartland Optical. قد يكون مسح نظارتك على قميصك ممارسة شائعة ، ولكنه يمكن أن يقدم أيضًا عدسات الأوساخ والخدش ، مما يحجب الرؤية بشكل أكبر.
اقرأ المزيد: أفضل الأماكن لشراء النظارات عبر الإنترنت
ارتداء النظارات الصحيحة
متابعة مواعيد أخصائي البصريات حتى يتمكن طبيبك من تأكيد أنك ترتدي الوصفة الصحيحة. أيضا ، يمكنك النظر في العدسات المضادة للانعكاس، والتي لها طلاء يقلل من الضوء العاكس. تجنب أنماط النظارات التي تعرقل الرؤية الطرفية.
وتشمل الخيارات الأخرى نظارات القيادة الليليةوالتي عادة ما تكون لها عدسات صفراء مصممة لتقليل الوهج من المصابيح الأمامية. تأكد من التحدث إلى طبيبك قبل استخدامها ؛ يعتقد بعض المهنيين أنهم يستطيعون ذلك اجعل رؤيتك الليلية أسوأ بدلا من الأفضل.
اقرأ المزيد: هل أنت تحرف الآن؟ حان الوقت لفحص رؤيتك
تبقي نفسك في حالة تأهب للقيادة
حتى تغييرات الوقت الصغيرة يمكن أن تجعلنا نشعر بالانخراط. يمكن أن يتخلص وقت التوفير في ضوء النهار من إيقاع الساعة البيولوجية (تلك الساعة الداخلية التي تخبرك بموعد الذهاب إلى الفراش ومتى تبقى) ، وفقا للطب الشمالي الغربي، والتعب يمكن أن يؤدي إلى رؤية غير واضحة.
التكيف مع نهاية التوفير في ضوء النهار يمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر تنبيهًا للقيادة. تحقق من دليلنا إلى إعادة معايرة المنبه الداخلي الخاص بك.
