تضرب نكتة Foods بالكامل “Chost Paycheck” قريبة جدًا من المنزل هذه الأيام ، مع ارتفاع تكلفة البقالة في الجزء العلوي من أذهان الجميع. وصل التضخم الغذائي إلى أعلى مستوى في 43 عامًا في أغسطس 2022 في 11.4 ٪ ومنذ ذلك الحين انطلق ، جالسا في حوالي 2.5 ٪ اليوم، لكن التضخم قد تضاعف منذ عام 2020. إنه يصنع حتى صغيرًا البقالة تنقل نفقات كبيرة، بغض النظر عن المكان الذي تقوم فيه بالتسوق.
في هذه الأيام ، تكون تكلفة تناول الطعام بالخارج مقابل شراء جميع المكونات والطبخ في المنزل قريبة جدًا ، خاصة إذا كنت تطبخ لشخص واحد أو شخصين فقط. وقد جعلت ثقافتنا التي تعتمد على الراحة تطبيقات توصيل الطعام أوبر وجزء من روتيننا المزدحم ، ساعده التكلفة الباهظة للبقالة.
يمكن أن تساعد الذكاء الاصطناعي في إنفاق البقالة
إذا أصبح إنفاق البقالة الأسبوعي الخاص بك ضغوطًا ، فتعرف على ما يمكن أن يفعله الذكاء الاصطناعي حيال ذلك. إذا كان بإمكان AI كتابة سيناريو ، فمن المؤكد أنه فيمكنه وضع استراتيجية كيفية توفير البيض ، أليس كذلك؟ قررت أن تأخذ أداة الذكاء الاصطناعى Copilot لتدور لمعرفة ما يمكن أن تفعله.
تم إطلاق Microsoft من Microsoft في فبراير 2023 ، بعد شهرين من ظهور Chatgpt. يمكنك قراءة CNET’s مراجعة عملي لـ Copilot، لكنني اخترت ذلك على chatbots منافس الذكاء الاصطناعي chatgpt و Google’s تَوأَم نظرًا لأنه يحتوي على “مساعد طهي” محدد GPT ، والذي بدا وكأنه علامة جيدة لتوفير محلات البقالة.
مثل ChatGPT ، هناك إصدار مجاني من Copilot أو خيار مدفوع لميزات إضافية. يعد بأن يكون “رفيق الذكاء الاصطناعي اليومي”. دعونا نرى.
ماذا تسأل الذكاء الاصطناعي عن محلات البقالة
قبل أن فتحت CoPilot ، قدمت قائمة بمواد البقالة الخاصة بي ومقدار ما ننفقه عادة كأسرة. هذا ما قمت بتضمينه:
- القهوة العضوية
- كريمة القهوة
- التفاح
- الموز
- خبز العجين المخمر
- بيض
- الأفوكادو
- الفطر
- جرجير
- جبنة الفيتا
- الزبادي
- الجرانولا
- رقائق الخضروات أو المعجنات
- الدجاج ، سمك السلمون ، شريحة لحم
- الأرز والبطاطا
- الهليون والبروكلي
- بارات الآيس كريم
- الشوكولاتة
ننفق 100 دولار إلى 150 دولار في الأسبوع ، لشخصين فقط.
لقد أطعمت هذه المعلومات في Copilot وطلبت اقتراحات لتوفير المال على محلات البقالة.
على الرغم من أن بعض النصائح كانت مثيرة للاهتمام (مثل إضافة البروتينات النباتية الأرخص) ، فإن التوصيات لم تكن مفيدة في معظمها. أشك في أن Matcha أو Mushroom Coffee أرخص من القهوة العضوية العلامة التجارية المتجر ، وأنا أبحث عن طريقة أقل تكلفة لشراء البيض ، وليس لبديل البيض في الخبز مثل Applesauce. أنا أيضًا لا أريد أن أصنع العجين المخمر أو تناول الجبن المنزلي بدلاً من الأفوكادو.
موجه 2: “أفضل أن أتناول المنتجات العضوية الطازجة ، مع اتباع نظام غذائي البحر الأبيض المتوسط. الأطعمة الكاملة هي أقرب متجر بقالة. كيف يمكنني توفير المال على العناصر الموجودة في قائمتي؟ لا أريد استبدال العناصر أو تبادلها. هل من أرخص شراء المتجر في متجر Shoprite أو التسوق عبر الإنترنت في Whole Foods؟”
أخبرني Copilot أن Shoprite أرخص وقد يستحق ركوب السيارة الإضافي لمدة 10 دقائق. لقد سألت أي يوم ووقت هو الأفضل للتسوق لمحلات البقالة ، وأخبرني: “الإجماع بين المصادر المختلفة هو أن الأربعاء هو عمومًا أفضل يوم للتسوق للبقالة إذا كنت تبحث عن صفقات. تبدأ العديد من المتاجر في أسبوع مبيعاتها الجديد يوم الأربعاء ، لذلك ستتمكن من الوصول أولاً إلى خصومات الأسبوع والترويجات”.
أخبرني أيضًا الانتظار حتى الأمسيات المتأخرة أو قبل إغلاق المتجر للحصول على تخفيضات على العناصر القابلة للتلف بما في ذلك اللحوم والمنتجات.
حتى الآن ، تعلمت ثلاثة الوجبات السريعة:
- أضف مصادر البروتين أرخص مثل العناصر النباتية.
- قم بالتبديل إلى Shoprite (على بعد 10 دقائق بالسيارة مقابل المشي لمدة 7 دقائق).
- تسوق يوم الأربعاء ، بعد العمل إن أمكن – أو اسأل المتجر عندما تبدأ المبيعات عادة.
باستخدام وصفات منظمة العفو الدولية لشراء محلات البقالة
قررت أن أجرب هذا بطريقة مختلفة وطلب توصيات الوجبة.
موجه 3: “استخدم قائمة البقالة الخاصة بي للتخطيط لخمس وجبات غداء وعشاء بالنسبة لي ولشريكي. نحب تناول نظام غذائي البحر المتوسط العضوي ويمكنك إضافة التوفو كمصدر آخر للبروتين. ميزانيتنا 75 دولارًا في الأسبوع.”
أقوم بتشغيله من خلال كل من مساعد الطهي Copilot و Copilot. فضلت قائمة مساعد الطبخ ، لكنها كانت خيالية بعض الشيء على رغبتي. من لديه طاقة طهي Bechamel-Eggplant Moussaka في ليلة الجمعة؟
طلبت ذلك استخدام المزيد من العناصر من قائمة البقالة الخاصة بي وإضافة أطباق الدجاج وسمك السلمون وشرائح اللحم ، وكذلك أطباق البيض لتناول طعام الغداء وحددت أنني لا أريد أي شيء رائع أو يستغرق وقتًا طويلاً أو باهظ الثمن.
CoPilot جعلني اللعاب!
بمجرد أن كنت سعيدًا بخطة الوجبات ، طلبت قائمة تسوق بالمكونات التي احتاجها لهذا الأسبوع ، مع بقاء أقل من 75 دولارًا. لقد أعطاني قائمة تسوق مع عدد كل عنصر أحتاجه بالضبط ، وقسمته إلى أقسام للمنتجات والبروتينات والألبان والكربوهيدرات والخن و “الآخر”.
معرفة تسعير الذكاء الاصطناعي
على الرغم من أن CoPilot يمكنه إمكانية الوصول إلى الإنترنت ، فمن غير المرجح أن يكون لديها أحدث الأسعار ، خاصة بالنسبة للمبيعات اليومية في متاجر البقالة المحلية. بمعنى آخر ، خذ نصيحة CoPilot مع حبة الملح.
قد تحتاج إلى زيادة تخصيص الخطة اعتمادًا على أسعارك المحلية. توقع إسقاط العناصر أو استبدالها أو تبديلها بناءً على ميزانيتك بمجرد وصولك إلى متجر البقالة ومعرفة العناصر المعروضة للبيع أو التي قفزت في السعر.
ما يفعله Copilot بشكل جيد هو أن يساعدك بسهولة على إنشاء قائمة من الوجبات باستخدام المكونات القياسية الخاصة بك ، بحيث يمكنك متجر البقالة بشكل أكثر استراتيجية.
لمزيد من الطرق لاستخدام الذكاء الاصطناعي ، إليك كيفية استخدام Copilot لإنشاء ملاحظات على أي شيء تقريبًا و كيفية استخدام chatgpt للعثور على وظيفة أحلامك.
