أثناء الانخراط في بعض المشاعر البخارية حب الذات، باستخدام الأصابع و ألعاب الجنس للوصول ذروة هو قياسي جدا.
لكن العديد من النساء يلقيون الشبكة أوسع قليلاً عندما يتعلق الأمر الاستمناء التقنيات.
وجدت دراسة استقصائية حديثة أن 87 ٪ من النساء يقولن إنهن يستخدمن “التوسع” لتحقيقه النشوة الجنسية، لكن المسح نفسه وجد أن 80 ٪ يفضلون عدم مشاركة هذه الطريقة مع الآخرين ، خوفًا من الحكم.
إذا لم تكن مألوفًا ، فإن هذا النوع من الاستمناء يتضمن الضغط على الفرج أو فركه أو فركه على سطح خارجي.
فكر في الأمر مثل الحدب الجاف على سطح كبير.
“يمكن أن يكون مثل – إن لم يكن أكثر – ممتعة من الأنواع الأخرى من الاستمناء لأنه يحفز مساحة سطح أكبر من الفرج ، أخبرت المعالج النفسي جنسياً ناتاشا سيلفرمان المترو.
“بدلاً من مجرد استهداف الخارجي بظر، يشغل الهياكل البظر الأعمق.
الدراسة ، من خلال الأبحاث الجنسية omgyes بالشراكة مع معهد كينزي بجامعة إنديانا ، استطلعت حوالي 20،000 امرأة لتحديد أي من أعمال الجنس أحضرهم متعة في نهاية المطاف.
اشترك في النشرة الإخبارية لخطاف المترو والتعارف
أحب قراءة قصص العصير مثل هذا؟ هل تحتاج إلى بعض النصائح حول كيفية توابل الأشياء في غرفة النوم؟
اشترك في التوصيل وسننزلق إلى صندوق الوارد الخاص بك كل أسبوع مع أحدث قصص الجنس والمواعدة من المترو. لا يمكننا الانتظار حتى تنضم إلينا!
في حين أن العديد من النساء يتمتعن بالتوسيع ، تقول ناتاشا إن عملائها في العلاج سيسألونها في كثير من الأحيان “إذا كان” طبيعيًا ” – وهو على الإطلاق.
تستمر ناتاشا: “يمكن أن يخلق التوسع إحساسًا أكثر انتشارًا وكامل للجسم ، مما يؤدي إلى هزات الجماع التي تشعر بعمق وأكثر انتشارًا وأكثر تشبه الموجة مقارنةً بالذروة الأكثر وضوحًا والتي يمكن أن يخلقها التحفيز المباشر”.
هذه الذروة ستشعر ببناء أكمل وأبطأ ، وفقًا للخبير ، ويمكن أن تسهل الحصول على هزات الجماع المتعددة على التوالي.
على الرغم من أن التحفيز المباشر يمكن أن يكون مكثفًا ، إلا أنه يمكن أن يتركنا نشعر بحساسية شديدة أو غير حساس تمامًا بمجرد أن ننزل من تلك الذروة. التوسع هو نهج أكثر ليونة قليلا ، إذا صح التعبير.
تمارس العديد من النساء التوسع قبل ممارسة الجنس
يبدو أن التوسع غريزي إلى حد ما بالنسبة للنساء في رحلتهن في الاستكشاف الجنسي ، حيث أظهر الاستطلاع أن 75 ٪ من النساء يكتشفون ذلك قبل الانخراط في ممارسة الجنس مع شريك.
“إن العديد من موكلي يثيرون موضوع التوسع في غرفة العلاج ، لكن القليل منهم يدركون أن هناك الآن اسمًا لذلك ، أو أن هذا هو ما يفعلونه طوال هذا الوقت” ، يشرح ناتاشا ، معلم لـ Bed Nerdz.
“إنه أمر شائع بشكل لا يصدق ، لا سيما بين النساء اللائي يكتشفن الذات في مرحلة الطفولة أو المراهقة”.
يضيف المعالج النفسي الجنسي أن النساء والفتيات قد يبدأون في التوسع بسبب تجربتهن في هزاز ضد أ وسادة، يضغطون أرجلهم معًا أو حتى الضغط على مقعد أثناء التحرك – كل ذلك قبل أن يعرفوا ما هي المتعة الجنسية.
كيف تبدأ التوسع
هناك طرق مختلفة تمارسها المرأة التوسع.
مقابل 13 ٪ ، يطحنون على الأسطح المسطحة مثل المراتب أو الأرضيات ، بينما يطحن 18 ٪ على الأسطح الناعمة مع مركز أكثر ثباتًا.
فكر في أشياء مثل ذراع الأريكة أو الوسائد أو البطانيات المتدلية.
بالنسبة إلى 16 ٪ من النساء ، أحبوا الأمور أصعب قليلاً ، وهم يطحنون على أشياء مثل حواف الطاولة ، ووظائف السرير – أي شيء صخور صلب (لا يقصد التورية).
تشارك ناتاشا أن بعض عملائها يرغبون في الضغط على أرضية حوض الاستحمام بينما يتدفق الماء فوقهم ، وهذا خيار آخر للمحاولة.
شارك المعالج أيضًا بعض النصائح لتعزيز جلسة التوسع.
“استكشف حركات مختلفة مثل هزاز أو الدوران أو ضغط نابض لطيف بدلاً من الحركة ذهابًا وإيابًا فقط” ، كما أوضحت.
تختلف مواقف أيضًا ، مثل الاستلقاء على بطنك ، أو الجلوس منتصبًا أو واقفًا أثناء الاعتماد على شيء أو شخص ما لإنشاء أحاسيس مختلفة.
“يمكنك حتى تجربة النسيج والاحتكاك ، على سبيل المثال باستخدام مواد ليونة مثل حالة وسادة الحرير التي قد تشعر مختلفًا عن الأسطح المزيفة مثل السرير أو يدك.”
لأن التوسع لا يتطلب استخدام يديك ، تقترح ناتاشا أيضًا استخدامها لتحفيز الآخر المناطق المثيرة للأعشاب، مثل ثدييك أو أسفل.
هل التوسع للجميع؟
إذا قمت بأي مما سبق ، فأنت في الأغلبية ، ولكن لمجرد أنها تحظى بشعبية كبيرة ، فهذا لا يعني أنه سيعمل من أجلك ، وهذا جيد تمامًا.
“مثل أي نوع من اللمسات الجنسية ، فإن التوسع شخصي للغاية” ، يوضح ناتاشا. “يجد بعض الناس أنه من المثير للسرور ، في حين أن البعض الآخر قد لا يستمتع بالإحساس أو يشعرون به ، ويفضلون الاختراق أو التحفيز المباشر للحشفة الخارجية.
غالبًا ما تشكل المخطط الجنسي للشخص والخبرات الأولى من المتعة ما إذا كان هذا يبدو جيدًا بالنسبة لهم. المفتاح مع أي شكل من أشكال التقييم الذاتي هو ضبط جسمك واستكشاف ما هو مناسب لك. إذا كان يتوسع – احتضنه!
تم نشر نسخة من هذه المقالة في الأصل في فبراير 2025.
هل لديك قصة لمشاركتها؟
تواصل عبر البريد الإلكتروني metrolifestylem@metro.co.uk.
أكثر: أعيش في بلدية نسائية فقط-لا يوجد رجال ولا دراما
أكثر: لقد تعلمت الطريقة الصعبة حتى لا أقول “مبروك” للنساء الحوامل
أكثر: يتعين على بريجيت ماكرون إثبات أنوأتها بالصور – إنها dystopian
