لقد اغتنمت الفرصة لتجربة حبوب Wegovy بدلاً من الحقن السمينة

على الرغم من اتخاذ أ حبوب التخسيس الجديدة كل يوم طوال الأشهر الخمسة الماضية، تعترف راشيل نارينز: “الطعام هو كل ما أفكر فيه؛ حرفيا 24 ساعة في اليوم.

لكن الأمر لا يرجع إلى ضجيج الطعام المرتبط عادة زيادة الوزن. يبلغ من العمر 53 عامًا وهو طاهٍ متدرب ومطور وصفات ويكتب كتب الطبخ.

“مهمتي هي تطوير الوصفات، والطهي، والتذوق؛ وأنا أيضا أزور المطاعم طوال الوقت. تشرح قائلة: “أتابع أحدث الصيحات – إذا كان هناك شيء ما على Instagram، أذهب وأتذوقه”.

على الرغم من أنها غالبًا ما تستهلك الكثير من الطعام في اليوم، إلا أن راشيل تمكنت من الحفاظ على لياقتها البدنية ممارسة كثيراً. ومع ذلك، مع تقدمها في السن، تقول إنها لاحظت زيادة وزنها نتيجة وجودها حول الطعام طوال الوقت. “أمارس التمارين الرياضية، وما زلت نشيطا للغاية؛ تقول: “ولكن مع تقدمك في العمر، يحدث ذلك”. مترو.

“أصبحت ملابسي ضيقة، ولم أشعر أنني بحالة جيدة. وفي فترة زمنية قصيرة جدًا، لم أتمكن فجأة من ارتداء أي شيء أملكه. أنا أعمل في مجال عمل موجه للغاية، لذلك يتم تصويري علنًا كثيرًا – وهذه الصور جعلتني أرغب في البكاء.

“عندما أصبحت ملابسي غير مناسبة، بدأت في ارتداء الفساتين طوال الوقت وتوقفت عن ارتداء السراويل الضيقة. عندما ذهبت لممارسة التمارين الرياضية، لم أعد أرتدي ملابسي الرياضية، مما قلل من حافزي لممارسة الرياضة.

لم تعد راشيل قادرة على ارتداء ما كان موجودًا في خزانة ملابسها، ووجدت أن الذهاب للتسوق يدمر روحها، وغالبًا ما ينتهي بها الأمر بالشعور باليأس والبكاء.

وتتذكر إحدى اللحظات المؤلمة في عام 2025، وتقول: “لقد كان لدينا حدث ما، وكان لدي فستان تم اختياره بالكامل. ذهبت لارتدائه، ولم يكن مناسبًا. أعني – لا على الإطلاق. لم تتجاوز الوركين. لقد كان ذلك مؤلمًا، ولم أرغب أبدًا في أن أكون في هذا الموقف مرة أخرى.

كانت راشيل على علم بذلك ويغس – الاسم التجاري لدواء يسمى سيماجلوتايد، يستخدم لعلاج السمنة والوزن الزائد – لفترة من الوقت. يستخدم في البداية للعلاج السكري، أصبحت اللقاحات عنصرًا أساسيًا في مجال الحمية الغذائية على مدار السنوات القليلة الماضية، حيث استخدم حوالي 1.6 مليون بالغ في المملكة المتحدة وحدها أدوية إنقاص الوزن مثل Wegovy وWegovy. مونجارو بين عامي 2024 و2025.

“بدأت ألاحظ أنه عند الخروج لتناول الطعام مع الأصدقاء، كنت أنا الوحيد الذي يأكل؛ تقول راشيل: “في الحفلات، كنت الوحيد في البوفيه”. “في رحلة للفتيات، ذهبنا إلى هذا المطعم الرائع الذي كنت أرغب في تجربته. لقد طلبنا كل هذا الطعام، لكن معظمه ذهب سدى.

بينما كانت راشيل تسعى جاهدة لإنقاص الوزن، تعترف بأنها لم تستطع حمل نفسها على استخدام حقن إنقاص الوزن – أو “الأقلام”. كانت تعرف عن أقصى الحدود غثيان يمكن أن يستمر الدواء، ولم تعجبها فكرة تناول شيء ما على أساس أسبوعي، وليس يوميًا، في حالة عدم اتفاقها معها.

عندما تم إطلاق حبوب ويجوفي في الولايات المتحدة في بداية هذا العام، لم يكن هناك شك في ذهن راشيل أن هذا هو الطريق المناسب لها. العيش في لوس أنجلوسوهذا يعني أنها تمكنت من الحصول عليها قبل أشهر من توفرها في المملكة المتحدة، قبل بضعة أسابيع فقط.

طلبت راشيل حبوب منع الحمل عبر الإنترنت، بعد استشارة طبيب عبر تطبيق Zoom، ودفعت ثمنها مع التأمين الخاص بها. وتستمر في إجراء مكالمة Zoom كل شهر مع طبيبها: “إنهم يراقبون تقدمي، وأي مشاكل أواجهها، والجرعة التي أتناولها”.

وإدراكًا لما تصفه بأنه “عدد لا يحصى” من الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بحقن فقدان الوزن، مثل القيء، إسهال والتعب، عرفت أن حبوب منع الحمل قد تكون هي نفسها – وقد كانت كذلك.

تقول راشيل: “الأمر الأكبر هو الغثيان – التقيؤ كثيرًا”. “إنه أمر غير سار.” ولم يكن لدي رد فعل شديد تجاهه، ولله الحمد؛ ولكن قبل تناول الجرعة الأولى، عليك أن تفكر فيما إذا كنت ستتمكن من البقاء في المنزل إذا مرضت.

«في اليومين الأولين، كنت مريضًا في الصباح لمدة ساعتين تقريبًا؛ وفي كل مرة زادت جرعتي، كان ذلك يحدث مرة أخرى.

بدأت راشيل بجرعة 1.5 ملغ في الشهر الأول، لكنها تقول إنه لم يكن لها أي تأثير عليها. وبمجرد زيادة جرعتها في الشهر الثاني، بدأت تلاحظ بعض الاختلافات الجوهرية.

لم تكن تفقد وزنها أسبوعًا بعد أسبوع فحسب، بل كانت تشعر أيضًا بالفوائد العقلية.

تشرح راشيل: “لقد كان ذلك يجعلني آكل أقل”. “لقد أصبح لدي ربع ما كنت عليه، وأنا شبعان، راضٍ، سعيد. لا يزال بإمكاني ممارسة التمارين الرياضية، ولا يزال لدي طاقة، ولا يزال لدي طاقة ينام بخير. ولكن عندما أقوم بإعداد عشرات من الكعك، في فترة ما بعد الظهر عندما أقوم باختبار الوصفات، فأنا لست مضطرًا إلى تناولها كلها ثم أشعر بالسوء تجاه نفسي.

وتقول راشيل إن الحبوب أوقفت الآن “ضجيج الطعام” في رأسها، والذي تصفه بأنه غريب للغاية. “أقود سيارتي في الشارع، ولا أفكر: “أريد شطيرة السمك المقلي، أريد ذلك الدجاج المقلي”؛ انها مثل [that part of] عقلي ليس هناك.

“ما زلت أحب التحدث عن الطعام، والطهي، وجمع الناس معًا على الطاولة. أنا فقط آكل أقل.

إن تناول حبوب منع الحمل يوميًا يعني أن راشيل يمكنها التوقف في أي وقت تريده، بدلاً من حقنها ومن ثم الاضطرار إلى التعامل مع الآثار الجانبية المحتملة لمدة أسبوع. ولكن هناك اعتبارات لا تزال تضعها في اعتبارها بشدة.

لقد كانت مرعوبة من احتمال التفاعلات مع أدوية أخرى – “أدوية البرد، وأقراص الاستحلاب، وقطرات العين – كل شيء!” – لذلك كانت شديدة الحساسية في سؤال طبيبها عن هذا الأمر. تقول راشيل: “لقد أوضحت أنني عصبي بعض الشيء بشأن هذا الأمر، وحضرت مستعدًا للأسئلة – وكان طبيبي صبورًا جدًا معي”.

وتشير أيضًا إلى أن “ضجيج الطعام” ليس فقط هو الذي توقف؛ لأنها ليست جائعة، تنسى شرب الماء أيضًا جفاف هو خطر حقيقي.

“في أي وقت من اليوم لا تفكر، “يا إلهي، أنا عطشان””؛ تقول راشيل: “ثم تدرك أنك لم تشرب رشفة ماء”. “لذا فإن هذا هو الشيء الذي كان طبيبي “يهتم بي” بشدة”. هناك تطبيق، وأنا أشجع على تسجيل المياه هناك.’

عندما بدأت في تناول حبوب إنقاص الوزن لأول مرة، كان لدى راشيل هدف في ذهنها عندما يتعلق الأمر بوزنها – وهو خسارة 18% من وزن جسمها الأولي – وتقول إنها “سعيدة جدًا بالتقدم” حتى الآن.

ومع ذلك، بمجرد وصولها إلى هذا الهدف، تخطط لمناقشة الخيارات مع طبيبها حول إيقاف Wegovy، مع الحفاظ على وزنها.