Home أسلوب الحياة يعمل نادي LBI الرياضي الجديد من أجل أسلوب حياة نشط

يعمل نادي LBI الرياضي الجديد من أجل أسلوب حياة نشط

38
0

اركض من أجل ذلك: يجتمع المتسابقون من جميع مستويات المهارة معًا في بار الجزيرة أو مقهى أو متجر آيس كريم، ويركضون بضعة أميال، تليها فترة استراحة غير رسمية. (صور لريان موريل)

العدائين هم الكثير من الترحيب. يجتمع محاربو الطريق المتمرسون والمبتدئون لأول مرة، ونجوم المضمار، والمدربون المتعددون، والأمهات مع عدّائين أطفال كل مساء خميس في الساعة 6 مساءً طوال الصيف، عند نقطة بداية مختلفة في كل مرة، من أجل الذهاب والعودة بأي مسافة وسرعة مريحة. العضوية مجانية ومفتوحة للجمهور.

وفي صباح يوم الأحد يفعلون ذلك مرة أخرى، ولكن قد يتغير التمرين. إذا كان هناك مسافة 5 كيلومترات محلية، فهم موجودون فيها. وفي أيام أخرى قد تكون مباراة كرة قدم أو ممارسة اليوغا على الشاطئ.

الجديد نادي إل بي الرياضي تم تشكيلها من قبل أربعة أصدقاء ذوي خلفيات متنوعة يتشاركون أسلوب حياة نشط ورغبة في بناء مجتمع داعم: روب دينجل من بارنيجات، وباتريك جونز من بيتش هافن كريست، وكايل فيتالي من كولتس نيك، وأنتوني جوتيريز من أبسيكون.

تحقق من حسابlbi_athleticclub على Instagram لمعرفة ماذا ومتى وأين.

يعد العنصر الاجتماعي أمرًا أساسيًا في عمليات النادي. الموقع المحدد لكل لقاء هو بار أو آيس كريم أو مقهى حيث تتدفق المشروبات والمحادثات بعد التمرين.

وأوضح دينجيل قائلاً: “لقد قمنا بتغيير المواقع، وهذا يعطي الناس ذريعة لتجربة أماكن جديدة”.

اجتمع النادي لمدة ستة أسابيع تقريبًا، وكانت المشاركة قوية من 15 إلى 20 شخصًا في كل مرة. يتواصل المنظمون مع الشركات المحلية للحصول على فرص الشراكة.

وقال فيتالي إن أصحاب الأعمال “يحبون أن نحضر معهم مجموعة، لذا فهم يحبون قيامنا بذلك”. “إنهم لطيفون جدًا ومرحبون بهذا الأمر،” حتى أنهم يساعدون في الترويج للقضية.

وقد تكون بطولات الجولف المصغر وكرة السلة وكرة البيسبول أيضًا ضمن القائمة قريبًا.

قال دينجل: “إنه مشروع شغوف”.

التقى عدد قليل من الرجال كأعضاء في نادي Greenhead Run Club الموسمي، ومقره في هولجيت. بدأت في عام 2024 وتستمر في الاجتماع في ليالي الأربعاء وصباح السبت. يستخدم كلا الناديين تطبيق Strava للبقاء على اتصال والبقاء على اطلاع.

قال فيتالي: “أحب الجري مع الناس، لذلك أردنا المساعدة في تنمية مجتمع الجري – لم يكن هناك الكثير مما يحدث هنا – ومجتمع اللياقة البدنية بأكمله. فهو يجمع الناس معًا، إنه أمر ممتع، حيث تقابل الناس”.

تعمل مجموعة من المتسابقين أيضًا كمجموعة من المعرفة والموارد للمشاركة، مثل وجهات السباق واستراتيجيات التدريب والأحذية والتغذية والتزود بالوقود والمزيد.

الاتجاه الذي لاحظه فيتالي هو أن الناس يبدو أنهم يشربون الكحول بشكل أقل ويبحثون عن النشاط البدني والترفيه الرصين. يعد الجري طريقة سريعة لتطوير الروابط مع الأشخاص بعد “مشاركة الكثير من المعلومات” عبر الأميال.

وقال: “إنه أمر خاص، الجري. يشعر الجميع بالرضا بعد الركض، وبعد السباق”.

ركض جونز في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا وأدار ماراثون مشاة البحرية في العاصمة. وقال إن “المتعة والاجتماعية” جعلته يعود للحصول على المزيد. وأوضح جوتيريز أنه في رباعي القيادة، فإن جونز هو رجل اليوغا، وفيتالي هو أسرع عداء، ودينجل هو منافس HYDROX، وجوتيريز لاعب حواجز وكرة قدم سابق.

كانت Jen Gottshall من Manahawkin مشاركة لأول مرة يوم الخميس 4 يونيو، عندما كان المكان المختار هو Daddy O. قالت إنها عداءة نشطة بمفردها، ومؤخرًا، التقت مع امرأتين في صالة الألعاب الرياضية يذهبون جميعًا إليها، SETS Hybrid Training في Barnegat. ومن هنا يعرفون دينجيل.

قال جوتشال: “كنت أفعل كل شيء بنفسي دائمًا لأنه لم يكن لدي أصدقاء نشطون أبدًا”. “عندما أركض بالخارج، لا أركض أبدًا من أجل الأداء، أنا فقط أركض لأكون بالخارج. أحب الدردشة، وهذا يجعل الوقت يمر بشكل أسرع. إنه أكثر تخفيفًا للضغط (الركض مع الأصدقاء) لأنني لست في رأسي، ولا أفكر في المسافة المقطوعة أو أي شيء. يمكنني الاستمرار في تجاوز ما كنت أمضيه عادةً، فقط لأنني مشغول.”

وقال فيتالي إن مفتاح زيادة العضوية هو أن يأتي شخص ما في المرة الأولى. “بمجرد أن نحصل على شخص ما، فإنه يعود مرة أخرى.” التكلفة الوحيدة هي المشروبات أو الطعام الاختياري بعد ذلك.

قال فيتالي: “الناس يستمتعون كثيرًا بها”. “إنهم يقولون لنا، لم أكن أعتقد أنني يمكن أن أحب الركض مرة أخرى بهذه الطريقة.” تلك هي الأشياء التي نحبها.”

النادي لديه بالفعل قمصان.

كان العداء بليك ديجيايمو، وهو واحد من عدد قليل من الرجال الذين كانوا زملاء في فريق المضمار وعبر الضاحية في جامعة ستوكتون، يأتي باستمرار منذ البداية ولا يرى سوى نتائج إيجابية. وقد ظل جاكوب ستيجال من ماناهاوكين متمسكًا به لمدة أربعة أسابيع على الرغم من عدم وجود خلفية جادة في الجري. وقال إن الجانب المجتمعي منه مهم حقًا بالنسبة له. “هذا هو السبب وراء قيامي بذلك. ورأيت أنهم يحصلون على البيرة بعد ذلك.”

قررت لاعبة كرة السلة الجامعية السابقة بريانا سليوينسكي من هولجيت المشاركة لأنها “تحاول فقط العودة إلى الركض”، على حد قولها، لإعادة اكتشاف حبها لها والبقاء في حالة جيدة بشكل عام.

قبل دقائق قليلة من موعد الانطلاق، وصل رفاق Gottshall’s SETS – ميلينا سرفانتس من ويست كريك، وسومر أوندلر من لاسي، وسوزان ديكارلو من بارنيجات. بالإضافة إلى الفوائد الاجتماعية والعقلية والجسدية، قالت النساء إن ما يحبونه في الجري هو الحاجز المنخفض نسبياً أمام الدخول.

قال جوتشال: “إنه سهل الوصول إليه”. “ارتد حذائك وانطلق.”

– فيكتوريا فورد

victoria@thesandpaper.net


Source Link