إذا لم تكن لديك بالفعل البوتوكس، ربما تعرف شخصًا لديه.
حوالي 900000 حقن مكافحة التجاعيد يتم تنفيذها في المملكة المتحدة كل عام ، وعلى الرغم من أنها كانت تحدث في مرة واحدة في همسات ، يتم كسر المحرمات.
ممثلة أوليفيا كولمان ناقشت تجربتها مع قرص التمسك بالوجه: ‘لقد فعلت البوتوكس وأحببت ذلك! ‘، بينما نجمة الأصدقاء ليزا كودرو تقول إنها تجعلها تبدو “محفوظة” و “رعاية”.
ولكن في حين أن المعاملة غير الجراحية متاحة الآن بسهولة-حيث غالبًا ما ينجزها عمال المكاتب في استراحات الغداء-لا يزال من المهم أن تأخذ كل موعد على محمل الجد.
قبل التوجه إلى العيادة ، تحتاج إلى اتخاذ خطوات لإعداد وجهك ، ولضمان استفادة أقصى استفادة من العلاج الذي يمكن أن يكلف ما بين 250 و 400 جنيه إسترليني.
المترو تحدثت إلى أليس هينشو ، الواصلة الممرضة وصاحبة العيادة في هارلي ستريت الحقن ، الذين شاركوا الأخطاء الست الرئيسية التي يرتكبها الناس قبل الحقن.
تخطي صالة الألعاب الرياضية
قد تكون على دراية بالفعل أنك بحاجة إلى تجنب التمرين لمدة 24 ساعة بعد موعدك ، ولكن عليك التفكير في جدول الصالة الرياضية مسبقًا أيضًا.
يقول أليس: “من الأهمية بمكان تجنب التدريبات عالية الكثافة مثل جلسات القلب الثقيلة ، والتدريب الفاصل العالي الكثافة (HIIT) ، أو رفع الأثقال القوية”.
“عندما تمارس الرياضة بشكل مكثف ، فإن الدورة الدموية الخاصة بك تنفجر ، مما قد يزيد من خطر الكدمات أو التورم بعد الحقن. يمكن لحالة جسمك المتزايدة أن تجعل الثقوب الصغيرة من الحقن أكثر عرضة للنزيف.
بدلاً من ذلك ، جرب نشاطًا لطيفًا – مثل المشي أو اليوغا التصالحية – للحفاظ على معدل ضربات القلب ثابتًا دون التسبب في إجهاد على الأوعية الدموية.
حفظ الوجه
Save Face هو سجل معتمد من الحكومة يربط الأشخاص بالممارسين الذين يمكنهم الوثوق بهم. منذ إطلاقها في عام 2014 ، قاموا بتقييم والتحقق من أكثر من 12000 ممارس و 14000 عيادة. لمزيد من المعلومات ، ولإيجاد خبير تجميل موثوق ، تفضل بزيارة حفظ الوجه موقع إلكتروني.
ابق هادئًا
إذا كنت تشعر بالقلق إزاء علاج البوتوكس الخاص بك ، فقد تفكر في الانغماس في بعض البحث والتطوير ، ولكن اختر أنشطتك “Me-Time” بعناية.
تقول أليس: “الحرارة لها تأثير كبير على الأوعية الدموية لبشرتك ، مما تسبب في تمددها”. “حتى اليوغا الساخنة ، جلسة الساونا ، والتعرض لفترات طويلة من الشمس يمكن أن يؤدي إلى زيادة تورم أو كدمات حول المناطق المعالجة.
“لهذا السبب من الأفضل الابتعاد عن الأنشطة التي تعرضك لدرجات حرارة عالية في اليوم السابق لموعدك.”
بدلاً من ذلك ، إذا كنت تبحث عن بعض الاسترخاء ، تقترح أليس التأمل.
النظر في العناية بالبشرة الخاص بك
المبالغة في ذلك مع مقشرات قاسية أو قشور كيميائية قوية ليس فكرة جيدة قبل يوم الحقن.
تقول أليس: “الجلد المفرط أكثر حساسية وقد يتفاعل بشكل غير متوقع مع الحقن ، مما قد يؤدي إلى عدم الراحة أو تهيج”.
“إذا كنت تستخدم منتجات أو دعامات قوية للريتينول ، ففكر في الاتصال بها مرة أو يومين قبل موعدك حتى تكون بشرتك متوازنة وهادئة قدر الإمكان.”
3 أسئلة لطرحها على نفسك قبل الحصول على البوتوكس
حقن مكافحة التجاعيد ليست للجميع. المترو تحدثت إلى عالم النفس إيما كيني ، التي شاركت ثلاثة أسئلة لطرحها على نفسك ، قبل أن تغوص.
- لماذا أفعل هذا؟ حدد ما إذا كانت رغبتك تنبع من الرعاية الذاتية الصحية أو من عدم الأمان الأعمق. إذا وجدت أنك تبحث عن التحقق الخارجي أو تأمل أن يحل هذا الإجراء مشكلات احترام الذات غير ذات الصلة ، فعليك إعادة التفكير في أفعالك.
- هل توقعاتي واقعية؟ يمكن للبوتوكس أن يخفف الخطوط والتجاعيد ، لكنه لن يعزز تلقائيًا من احترام الذات إذا كانت المخاوف النفسية الأساسية في اللعب. تأكد من أن لديك فهمًا واضحًا لما يمكن أن يحققه البوتوكس (ولا يمكنه) ، بحيث لا تشعر بخيبة أمل بعد أن تقضي أموالك
- كيف سأتعامل إذا لم أكن راضيا؟ فكر في استعدادك العاطفي للنتائج المحتملة ، الإيجابية وأقل من المثالية. إذا كنت عرضة للقلق أو الكمال ، فإن وجود خطة دعم بعد العلاج (مثل التحدث مع الأصدقاء أو الشريك) يمكن أن تساعد في إدارة أي خيبة أمل.
تحقق من الأدوية الخاصة بك
تقول أليس: “الكثير منا يحب زيت السمك ، أو مكملات فيتامين هـ ، أو حتى العلاجات العشبية التي تنحرف بشكل طبيعي الدم لفوائدها الصحية”.
ومع ذلك ، في الأيام التي سبقت علاجك ، يمكن أن تجعل بشرتك أكثر عرضة للكدمات.
من الحكمة أيضًا أن تكون حذراً مع مسكنات الألم دون وصفة طبية مثل ايبوبروفين أو الأسبرين.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان ينبغي تجنبها ، فقم بإجراء محادثة مع مزودك. قد يوصون بإيقافهم قبل يومين.
تجنب الكحول
لا تخطط ليالي كبيرة قبل موعدك.
تقول أليس: “الكحول هو موسع للوعود معروف – فهو يوسع الأوعية الدموية الخاصة بك ، مما قد يؤدي إلى زيادة الكدمات والتورم بعد الحقن”.
“لإعطاء جسمك أفضل فرصة للشفاء وضمان النتائج المثلى ، من الأفضل الامتناع عن الكحول لمدة 24 ساعة على الأقل قبل جلستك.
“رأس واضح وجسم هادئ هو أيضًا مفتاح تحقيق تلك النتائج الطبيعية والمذهلة”.
ابتعد عن سرير الشمس
إذا كنت بحاجة إلى أي سبب آخر للابتعاد عن سرير الشمس ، فيجب أن يكون هذا. الكثير من التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يكون ضارًا بشكل خاص قبل البوتوكس.
تقول أليس: “التعرض المفرط للشمس أو استخدام أسرة الدباغة يمكن أن يضر بشرتك ، مما يتركه أكثر حساسية وعرضة لردود الفعل السلبية”.
“قد لا يستجيب الجلد المتضرر من أشعة الشمس كما هو متوقع للحقن المضادة للكتاب ، مما قد يؤثر على فعالية العلاج والشفاء العام.”
“أحببت النتائج – وليس فقط لأن أقدام الغربان قد اختفت”
تحرير نمط الحياة في المترو ، كريستينا بينلاند ، توجه إلى حقن شارع هارلي لمحاولة البوتوكس لأول مرة.
الخلفية. كنت أفكر في البوتوكس منذ عامين ، وبما أن المزيد من أصدقائي تعرضوا لهدوء الحقن الخاصة بهم ، فقد أصبحت فضوليًا بشأن إنجازها بنفسي. على الرغم من أنني أحب حقيقة أنني معبرة تمامًا (لدي واحدة من تلك الوجوه التي تعرفها بالضبط ما أفكر فيه) ، لقد بدأت أشعر بالوعي الذاتي تجاه خطوطاتي الدقيقة ، وخاصة حول عيني.
اضبط المشهد. كيف تبدو العيادة؟ كنت أتعامل مع نفسي لأشعر بأنني في مكان كبير حول عملاء هارلي شارع الحقن. لا داعي للقلق. في اللحظة التي دخلت فيها إلى العيادة ، استرخيت على الفور. كان أقرب إلى أن تكون في غرفة انتظار طبيب الأسنان (وإن كان ذلك أنيقًا للغاية). فقط النساء العاديات اللائي يرغبن في الشعور بالوجود أكثر قليلاً ، مثلي تمامًا.
كيف كان موعدك؟ الموظفون منخفضون بشكل مطمئن حول التجربة بأكملها. كانت المؤسس أليس خبير التجميل الخاص بي ، وبينما تأخذ عملها على محمل الجد (وقدمت لي استشارة شاملة قبل إجراء أي حقن) ذكرتني أن البوتوكس شائعة بشكل لا يصدق ، وكنت في أيد أمينة.
كان لدي البوتوكس في ثلاث مناطق: جبين بلدي ، جبينه والغربان. طلبت مني أليس إجراء تعبير (مثل عبوس ، ابتسامة ، إلخ) ، ثم استرخى وجهي ، والبوتوكس يدخل.
حسنًا ، لنكن حقيقيين. كم يضر؟ بصراحة ليس بهذا السوء. كنت أستعد لنفسي للأسوأ. من الواضح أن هناك إبرة تدخل في وجهك ، لذا فهي ليست ممتعة ، لكن كرة الإجهاد التي سلمتها ساعدت. وعموما ، كان 4/10 على مقياس الألم.
أي شيء آخر يجب أن يعرف عنه الموق الأول؟ ربما كان ينبغي عليّ أن أفعل المزيد من الإعداد: ليلة كبيرة قبل يومين (بالإضافة إلى بعض الكافيين في وقت سابق من ذلك اليوم) تعني أنه ، كما وصفته أليس ، كنت “قليلاً من النزيف”.
كم من الوقت استغرقت قبل ركله؟ لقد صدمت مدى سرعة البوتوكس. حتى الخطوط الموجودة هناك عندما لا يتحرك وجهي يبدو أنه تم تنعيمه قليلاً. والأهم من ذلك ، أن وجهي لم يكن متجمدًا ، لكن مثلما كنت أنام لمدة أسبوع.
هل ستنجزها مرة أخرى؟ 100 ٪. أحببت النتائج – ولكن ليس فقط لأن أقدام غراب اختفت. أفضل جزء من التجربة بأكملها هي دفعة الثقة. لقد وضعت ربيعًا في خطوتي.
هل لديك قصة لمشاركتها؟
تواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected].
