عندما نفكر في الكلمات الآمنة نفكر في الجنس.
إنهم يسمحون لشريكك بمعرفة أنه بحاجة إلى التوقف عما يفعلونه، والتسجيل.
ولكن اتضح أن الكلمات الآمنة لا تُستخدم فقط كغطاء للسلامة الجنسية – بل يمكن تنفيذها في علاقتك الأوسع أيضًا.
أوضحت TikToker سارة باوس، 27 عامًا، من ولاية كارولينا الجنوبية، كيف تمنع الكلمات الآمنة الحجج غير الضرورية في زواجها.
وكشفت سارة المتزوجة من حبيب الطفولة الذي تعرفت عليه قبل 20 عاما، أن “البطريق” يخرجهما من بعض المواقف الصعبة، قائلة إنه “يسمح [her and her partner] للعيش في وئام معًا”.
لا يقتصر حيلها البسيطة على الشراكات الرومانسية فحسب، بل يمكنك استخدامها للعلاقات الأفلاطونية أو العائلية أيضًا.
تشرح على TikTok: “إنه شيء طورته في الكلية مع أول شخص شاركت معه غرفة… وحمامًا معه… كلمتنا الآمنة كانت “رجل الثلج”.”
ولكن ما هو بالضبط وكيف ينبغي استخدامه؟
“هذا ما تقوله قبل أن تضطر إلى تقديم تعليقات نقدية ولطيفة تسمح لك بالعيش فيه [peacefully] تضيف: “معًا”.
“الهدف هو أن تقوم بإسقاط الدفاعات أمامك.” [say what you need to say].’
تبدأ نقدك بالقول، في حالة سارة: “مرحبًا”. البطريق.’
تشرح ذلك ضمنيًا: “أنا على وشك إخبارك بشيء إذا لم أخبرك به، فسوف يزعجني ذلك وسيسبب صدعًا”.
“أخبرك بهذه التعليقات لأنني أحبك وأعشقك وأعشق العيش معك وأعشق العلاقة التي لدينا الآن ولا أريد أن تعترض الأشياء الصغيرة الطريق.”
ثم تتبع كلمتك الآمنة بذكر ما يزعجك.
تعطي سارة هذا المثال: “مرحبًا. البطريق. يبدو أن كومة ملابسك الموجودة على جانبك من السرير تتزايد قليلاً، وأتمنى لو لم يكن الأمر كذلك.’
من الواضح أنك تحتاج إلى مناقشة هذا الأمر مع شريكك مسبقًا حتى يعرفوا ما الذي تتحدث عنه، ويمكنك اختيار كلمة آمنة خاصة بك.
ويوافق معالج العلاقات نيكولا فوستر على أن هذه “طريقة رائعة لنزع فتيل التوتر وكسر أنماط الصراع المتكررة”.
هي تحكي مترو: ‘العديد من الأزواج لديهم جدال يعودون إليه مرارًا وتكرارًا، ولكن بمجرد أن يدركوا أنه غير مجدي ويوافقون على الضغط على زر الإيقاف المؤقت، يمكن أن تساعد كلمة السر.’
حتى لو كنت على خلاف بالفعل، يوضح نيكولا أن كلمة أو عبارة معينة يمكن أن تساعدك على إعادتك إلى المسار الصحيح – طالما أنها معترف بها بينكما.
ويضيف نيكولا: “على سبيل المثال، قول شيء مثل، “نحن نمارس لعبة إلقاء اللوم مرة أخرى،” يسمح لكلا الشريكين بالخروج من الدائرة”. “أعرف أزواجًا يستخدمون كلمة “ouch” ليعلموا بعضهم البعض إذا تم لمس عصب حساس.”
“الأمر الحاسم هو الطاقة الكامنة وراء ذلك – التحدث بهدف تذكر أنك تعيش هذا الشخص، أو حتى الرجوع خطوة إلى الوراء لتذكير نفسك بسبب اهتمامك بهذا الشخص.”
إذا كنت لا تحب فكرة استخدام كلمة مشفرة، يقترح نيكولا أيضًا العناق أو الضغط على اليد “لمقاطعة الصراع قبل أن يتفاقم”.
وتضيف: “يتعلق الأمر باتخاذ خيار واعي: هل تريد النزول إلى دوامة الهبوط، أو الانتقال إلى شيء أكثر إنتاجية معًا؟”
هل لديك قصة للمشاركة؟
تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.
أكثر من ذلك: طفلي الصغير يريد امرأة في مثل عمره – أريد أن تستمر علاقتنا
أكثر من ذلك: أدرج رفيقي أفضل 5 صفات له في المرأة – رقم 3 جعلني أشعر بالذهول
المزيد: أنا رجل متزوج ولكني سأخذ صديقتي المفضلة في رحلة أحلامها
