كنت في السادسة عشرة من عمري عندما اشتريت حبوب الحمية عبر الإنترنت.
وصلوا إلى زجاجة بيضاء مجهولة المصدر في مظروف بني ، ووعد احتواء نوع من الأدوية المعجزة التي من شأنها أن تجعلني أرفع الجنيه اليسار واليمين والوسط.
كنت أعرف مخاطر شراء حبوب النظام الغذائية المزعومة عبر الإنترنت – في أحسن الأحوال ، كانت كبسولات صغيرة من الغبار الرمادي ، في أسوأ الأحوال ، مليئة بشيء أكثر ضررًا – لكنني كنت ببساطة يائسة.
كان لدي ثقة قاع الصخور لفتاة مراهقة لم تكن نحيفة بشكل طبيعي ، لذا فإن إغراء الإصلاح السريع يفوق بكثير فكرة الأذى أو حتى قتل نفسي في سعيي لأكون نحيفًا.
مثير للسخرية أن ننظر إلى الوراء؟ قطعاً. ولكن هذا كان الضغط الذي شعرت به أن أكون نحيفًا في القرن العشرين.
وعلى الرغم من أنني كنت آمل أن تكون ثقافة الجسم السامة هذه شيئًا من الماضي ، فقد شعرت مؤخرًا بالرعب من رؤيته عودة “Skinny” ، “الهيروين الأنيق” واتجاهات “starvemaxxing” المتطرفة التي تعود إلى مكان الحادث.
يجب أن نحارب لوقف هذه الدورة تكرار نفسها.
بقدر ما أستطيع أن أتذكر أنني كنت دائمًا على دراية ببطني. لست متأكدًا بالضبط عندما بدأ الأمر ولكن لدي ذكرى حية من الجلوس في مطبخنا في المدرسة الداخلية الصغيرة في السنة السابعة مع الأصدقاء ، عندما سألتنا فتاة في عام الثامنة عن عدد اللفات التي صنعتها بطوننا عندما جلسنا.
لقد رفعنا قممنا لفحص القوائم على بطننا البالغ من العمر 11 عامًا ، وعندما أتيت إلي ، قالت: “أوه ، لدي أقل منك”.
لفترة طويلة بعد ذلك ، كانت معدتي شيئًا اعتقدت أنني بحاجة إلى التخلص منه ولذا فقد مررت بفترات مكثفة من إجراءات التمرينات المحددة والوجبات الغذائية.
لقد تخلت عن الكربوهيدرات ، والدهون المخفوقة ، أو جربت أي مجموعة متنوعة من المجموعات الفردية من نظام غذائي الملفوف ، أو تناول حساء حزمة صغير حزين في اليوم ، لتناول وجبات الغداء التي تتكون من القهوة السوداء ، وحفنة موزدة من المكسرات البرازيلية وبعض الفطر الخام. إذا نظرنا إلى الوراء ، حتى أعتقد أنه كان غريبًا بشكل خاص.
لأنني شربت الكثير من القهوة السوداء ، كنت متزايدًا بشكل دائم وأتعرق ودائماً من الجوع.
في عطلة مع العائلة والأصدقاء ، أقضي وقتًا في الجلوس في زاوية غرفتي ، يائسة للظهور بين عشية وضحاها. سأقضي أيضًا ساعات في صالة الألعاب الرياضية ، وأقوم بروتين صارم من القلب والأوزان ، وهو ما أحببته ولكن الأمر الذي لم أرغب في أن أتناوله لأنني لم أكن أتناول ما يكفي لبناء العضلات.
ومع ذلك ، لم أكن مرض فقدان الشهية – شرب وتخفيف قبضتي على نظامي الغذائي خلال عطلات نهاية الأسبوع ، تأكد من ذلك. بدلاً من، كنت مجرد شخص غير سعيد بشكل دائم بصور جسدها.
لكن لأنني لم أواجه صراعات مروعة قام بها بعض الناس ، حيث نظرت إلي ، ربما لم تكن تعرف أبدًا أنني شعرت بالكراهية الفعلية تجاه بطني وفخذي.
لهذا السبب اشتريت حبوب منع الحمل. كنت يائسة للغاية ومستعدة للاعتقاد بأن موقع الاحتيال على شبكة الإنترنت لدرجة أنني كنت مقتنعًا بأنه سيكون علاجي المعجزة – حل سريع.
كنت آمل أن آخذهم وأن الوزن سوف يسقط – إن لم يكن بين عشية وضحاها في غضون أسبوع. كان الحلم هو أنني سأكون سعيدًا على الفور بمظهري.
من المفهوم ، عندما اكتشف والداي ما كنت سأفعله ، كانوا غاضبين. ومع ذلك ، رفضت التوقف عن تناول الأجهزة اللوحية – اعتقدت حقًا أن إيذاء نفسي كان تبادلًا عادلًا لعظام الفخذ البارزة ومعدة مقعرة.
كانت الطريقة الوحيدة التي وافقت بها في النهاية على التوقف هي عندما عرضوا شرائهم. إن إغراء استعادة 40 جنيهًا إسترلينيًا (الكثير من المال لـ Teenage Me) لشيء لم أكن أعتقد تمامًا أن العمل بدا أفضل بكثير.
في الأشهر والسنوات التي تلت ذلك ، واصلت التركيز على مظهري ، مثل غالبية المراهقين والشباب من حولي.
كنت لا أزال أبحث عن حل سريع ، وقضيت كل وقتي في صالة الألعاب الرياضية. لقد تقيد الكربوهيدرات قبل الأحداث الكبيرة حتى لا أبدو متضخمة ورفضت تناول الطعام قبل الليالي في حالة إفساد بطني الخطوط العريضة لملابسي.
كان ذلك فقط عندما قرأت قضية الطالب إلويز باري ، 21 عامًا ، الذي توفي في عام 2015 بعد تناول حبوب الحمية التي تحتوي على مادة كيميائية شديدة السمية ، ارتجفت وفكرت: “كان يمكن أن يكون أنا”.
منذ ذلك الحين ، لقد عملت بجد بشكل لا يصدق لأقع في حب جسدي حتى لا أشعر بالضغط أبدًا من أجل ارتكاب ما كان يمكن أن يكون خطأً مميتاً مرة أخرى.
لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً حقًا وطفلين للقيام بذلك ، لكنني في النهاية وصلت إلى هناك.
خلال حالاتي ، اكتشفت بسرور من حقيقة أن جسدي سمح له بالنمو ، حتى يتم الاحتفال به.
منحت ، بمجرد وصول الطفل ، بدأت أشعر بالضغط من أجل تقليصها بسرعة ، تمامًا كما توسع عالمي بشكل كبير بطرق أخرى ، لكنني أردت أن أعد ابنتي بأنها لن تنمو أبدًا حتى تكره ، والاستياء ، وتتساءل عن جسدها كما كنت.
أخيرًا ، بعد عامين من إنجاب طفلي الثاني ، ابني ، أنا في مكان أنا واثق فيه ومضمون.
أنا أقوى مما كنت عليه-بفضل مزيج من حمل طفلين كبير حوله وتناسب بعض التدريبات في المنزل عندما يكون ذلك ممكنًا-دون أن يجعله التركيز الرئيسي في حياتي.
أنا أيضًا ، لأول مرة في حياتي ، تناول وجبات متوازنة ، تحتوي على كل من الدهون والكربوهيدرات وكذلك البروتين ، خلال الأسبوع.
هذا جزئيًا لأنني أريد أن أتأكد من أن الأطفال – الذين يبلغون من العمر الآن بما يكفي لألاحظ ما أتناوله وما لا أتناوله – لا ينمو أبدًا حتى يخوضون مثل هذه المعركة أو يشعرون أنهم يتعين عليهم اللجوء إلى مواد خطرة لتشعر بهذه الطريقة.
لا أريدهم أبدًا أن يفكروا في حساء حزمة واحد يكفي لتغذيتهم لتناول طعام الغداء أو أن النظام الغذائي الخاص K سيجلب لهم السعادة.
بدلاً من ذلك ، نتحدث عن الطعام الذي يمنحنا الطاقة للركض واللعب ، ومساعدة أدمغتنا وقلبنا وعظامنا على أن تصبح أقوى والحفاظ على امتلاكنا وسعداء.
في عالم يستمر ل يعادل وزن الجسم ، أريد أن يكون أطفالي سعداء وصحيين ويعرفون أنهم يستحقون أكثر من أي حجم أو رقم ملابس على نطاق واسع.
إنها إبداعاتي الثمينة وكل ما أريده هو أن أكون واثقًا من من هم – شيء كان يجب أن يكون دائمًا كافياً بالنسبة لي.
آمل فقط أن أكون الآن من العمر عقليًا بما فيه الكفاية وأقوي بما يكفي لهذه الثقافات السامة التي تعيد التزحلق على الزحف إلى عقلي الباطن وتسمم علاقتي بالطعام وجسدي مرة أخرى.
هل لديك قصة تود مشاركتها؟ تواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected].
شارك وجهات نظرك في التعليقات أدناه.
أكثر: جاء تشخيص الخرف في الصدمة في 55 بعد ملاحظة الهزات الذراع
أكثر: أجني أموالًا كبيرة عن طريق ركل الرجال في الكرات
أكثر: فقدت أبي في السابعة عشرة من عمري – لكنني كنت في الثالثة والثلاثين من عمري
