كنت متوترة، وكان قلبي يتسارع، وبدأت أتعرق.
كان ذلك في عام 2021، وكنت قد وصلت للتو إلى أول سباق لي على الإطلاق، ولم أبدأ حتى في الركض – لكن ذهني كان في حالة تسارع.
هل سيكون زملائي العدائين مثل الأطفال الرياضيين في المدرسة، ولكنهم أصبحوا الآن بالغين؟ هل سيكون لديهم تسريحة ذيل الحصان الناعمة والسهولة التي يتمتع بها الرياضيون الذين ينتمون دائمًا؟
والأسوأ من ذلك، هل سيكون المارشال مثل مدرس التربية البدنية القديم الذي كنت أدرسه، حيث يوجه أعينه نحوي لأنني تجرأ على محاولة جر مؤخرتي الكبيرة حول الدورة التدريبية؟
لقد شعرت بالارتياح عندما وصلت ورأيت أنني لم أكن مخطئًا أكثر. لقد كنت محاطًا بالعديد من الأجساد المختلفة، مما جعلني أشعر وكأنني في بيتي، وكأنني اندمجت في جسدي، بدلًا من البروز مثل الإبهام المؤلم.
منذ أن بدأت ممارسة الجري واللياقة البدنية في عام 2020، مدفوعًا باليأس بسبب القيود الخانقة للعمل من المنزل بسبب الإغلاق مع طفلين صغيرين، تجولت في شوارع المدينة لساعات، وركضت في الممرات الريفية، وذهبت إلى استوديوهات اللياقة البدنية الراقية. والصالات الرياضية ذات الميزانية المحدودة – ولكن لم يجعلني أشعر بتحسن تجاه جسدي أكثر من الباركرون.
في صباح يوم سبت نموذجي في جنوب لندن، أرى كل أنواع الأجسام تحت الشمس (أو في كثير من الأحيان، تحت السحب)، من الرجال المسنين مفتولي العضلات إلى النساء الممتلئات مثلي وأي شخص آخر بينهما.
السبب الذي جعل قلبي يتسارع عندما ذهبت إلى باركرون، هو ارتباطي بالاستمتاع بالرياضة والنحافة منذ فترة طويلة.
للأسف، أكبر متنمر في مدرستي الأساسية لم يكن طفلًا آخر، بل مدرسًا – مدرس التربية البدنية بالمدرسة. عند اختيار الفرق، أخبرتني البالغة من العمر 11 عامًا ذات الصدر المنتشر والمخفي الورك أن “أذهب وأقف في الخلف مع الآخرين السمينين” في بداية العام السابع.
شعرت بالإهانة الشديدة – نظر إلي الأطفال الآخرون، بعضهم يضحك، والبعض الآخر بدا مرتاحًا لأنه لم يتم تمييزهم أيضًا.
لذلك كان الأمر رسميًا: الرياضة مخصصة للفتيات النحيفات فقط، ويجب على بقيتنا إخفاء أجسادنا غير المرضية تمامًا.
لقد تبين لي أن أولئك منا الذين تجرأوا على إبطاء سرعتهم خلال مسافة 1500 متر المخيفة – نعم، ولا حتى ثلث باركرون، ولكن بدا الأمر وكأنه ماراثون في ذلك الوقت – شعروا بالخجل والصراخ لكونهم كسالى، في حين أنه كلما زاد تم الإشادة بالأطفال الرياضيين لأنهم ببساطة فعلوا ما كان طبيعيًا بالنسبة لهم.
لو كانت التربية البدنية تركز أكثر على إيجاد المتعة في الحركة، مهما كان نوع جسمك أو مواهبك الرياضية، ربما لم يستغرق الأمر مني حتى أبلغ الأربعين من عمري تقريبًا لممارسة الجري وتغيير صحتي.
وربما كنت سأذهب إلى بارك رن عندما بدأ تشغيله لأول مرة قبل 20 عامًا، بدلاً من الانتظار حتى عام 2021.
بحلول ذلك الوقت، بعد مرور أكثر من عام على إكمال سباق Couch إلى 5K في حالة الإغلاق ومع ميدالية نصف الماراثون الجديدة اللامعة، كنت قد وجدت طريقتي في الجري، لكنني كنت أشعر بالملل من نفس الطرق المحلية القديمة.
لقد أحببت شركتي الخاصة، ولكن أعجبتني فكرة أن أكون جزءًا من المجتمع أيضًا، والأشخاص الذين أعرفهم والذين قاموا بالباركرون كانوا جميعًا رائعين. لذلك، قررت أن أجربه.
بالإضافة إلى ذلك، على الرغم من أنه لا يزال هناك من يخجلون أجسادهم في الشوارع، فلن تجدهم في باركرون.
لكن خارجها، لقد تعرضت للمضايقات أثناء الركض، لدرجة أنني بدأت مدونة بعنوان Keep it up Fatty!، مستعيدًا ما صرخ به بعض رجال الشاحنات البيض في وجهي قبل بضع سنوات.
بدون الرغبة في جعل الأمر يبدو وكأنني أحملق في أجساد الناس وهم يركضون أمامي، باركرون جعلني أدرك حقًا أن كل المقارنة التي كنت أقوم بها كانت تسرق مني الفرحة.
أدركت أنك لن تقارن كلبًا بكلاب السلوقي، فلماذا نضع أنفسنا في الجحيم لأننا لا نبدو جميعًا مثل الرياضيين أو عارضي الأزياء أو كارداشيانز؟
يمكننا أن نقدر أن سلالات الكلاب لها خصائص مختلفة تجعلها رائعة بشكل فريد، وجيدة في أشياء مختلفة – نحن بحاجة إلى أن نقدر أن البشر كذلك.
لقد كان الباركرون هو الذي ساعدني أخيرًا في تقدير ذلك.
انضم إلى أكبر نادي للجري في البلاد (حتى لو كنت تمارس رياضة المشي)
الانضمام إلى parkrun مجاني – لا يهم إذا كنت عداءًا متحمسًا، أو عداءً، أو مشيًا، أو عربة أطفال اجتماعية أو حريصًا على التطوع والتشجيع من الخطوط الجانبية.
قم بالتسجيل في باركرون هنا.
هل ذكرنا أنه مجاني (ضع علامة) ولا تحتاج إلى القيام بذلك إلا مرة واحدة (ضع علامة).
من المؤكد أن المتسابقين الأسرع غالبًا ما يميلون إلى “الظهور بمظهر جيد”، ولكن أولئك منا الذين يتعرقون خلال مسار الـ 5 كيلومترات في 25 أو 30 أو 35 أو 40 دقيقة أو أكثر يمثلون مجموعة حقيقية من أشكال الجسم.
بعد التحدث إلى أولئك الذين يركضون من حولي والانضمام إلى مجتمعات الجري على وسائل التواصل الاجتماعي، اكتشفت أننا جميعًا هناك لأسباب مختلفة: للحصول على اللياقة البدنية، وتعزيز صحتنا الجسدية والعقلية، للتغلب على PBs، والاستمتاع ببعض الهواء النقي. في صباح يوم السبت في مكان آمن، للتواصل مع مجتمعنا أو لمجرد الحصول على بعض الوقت الذي أحتاجه بشدة بعد أسبوع كامل.
بالنسبة لي، غالبًا ما يكون الأمر هو كل ما سبق – ودائمًا ما أغادر مع خطوة جديدة.
الأمر الأكثر إثارة للصدمة هو أنني أدركت أن بعض الأطفال الرياضيين هم في الواقع لطيفون أيضًا. الرجل العضلي الذي يطرد دائمًا 15 دقيقة من الباركرون يتمكن بطريقة ما من الصراخ بكلمات التشجيع وهو يلفني.
دائمًا ما يكون لدى الشخص الذي يقوم بمسح الباركود ما يكفي من الوقت لالتقاط أنفاسه والتطوع بعد الجري دون 20 عامًا وتهنئتي عندما أقوم بتسليم رمز النهاية الخاص بي، بغض النظر عن مدى عمق المئات.
في باركرون، أنا معجب بما يمكن أن يفعله الأشخاص المختلفون بأجسادهم المختلفة بشكل رائع – ولا أستاء إلا من الأشخاص السريعين الذين يسبقونني بـ 15 دقيقة في طابور القهوة.
الحقيقة هي أن جسدي لم يتغير كثيرًا منذ أول رحلة لي منذ ثلاث سنوات، لكن ثقتي به ارتفعت بشكل كبير. الآن، سأرتدي السراويل القصيرة والقمصان عندما يكون الجو حارًا، بدلاً من ارتداء السراويل الضيقة والقمصان الفضفاضة.
إن برنامج Parkrun يدور حول ما يمكن أن يفعله جسدي، وليس الشكل الذي يبدو عليه، ونتيجة لذلك أشعر بالتحسن تجاه مظهره أيضًا. والأفضل من ذلك كله، أنه شيء أحمله معي الآن لبقية الأسبوع أيضًا، سواء كنت في المكتب، أو في صالة الألعاب الرياضية، أو عند بوابات المدرسة أو في الحانة.
لذا، بالنسبة لأي شخص آخر يعتقد أنه لا “يبدو وكأنه عداء” بسبب حجم جسمك أو عمرك أو ذوقك في الموضة أو أي شيء آخر، أعدك أن هناك مكانًا يناسبك تمامًا – ولا يمكنني الاعتذار إلا إذا لقد قمت عن غير قصد بتحريك ذيل الحصان في وجهك في السباق الأخير.
هل لديك قصة ترغب في مشاركتها؟ تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني jess.austin@metro.co.uk.
شارك بآرائك في التعليقات أدناه.
المزيد: كم يمكنك أن تجني من صور القدم؟ لقد وضعته على المحك
أكثر من ذلك: أدرج رفيقي أفضل 5 صفات له في المرأة – رقم 3 جعلني أشعر بالذهول
أكثر من ذلك: ماتت كلابي بفارق أسابيع – ثم بدأت الأسئلة غير الحساسة
