يجلس على أريكة أخضر أفخم مع شريكي ، في غرفة مغطاة وجهاً لوجه في لوحات مزخرفة ونار تتصدع بهدوء بجانبنا ، كان هناك شعور بالتوقع.
كنا في فندق رومانسي في عطلة نهاية الأسبوع ، ومع ذلك ، كنا صامتين ، وكانت أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بنا مفتوحة ، ودُفن رؤوسنا في جداول البيانات.
تساءلت كيف يجب أن نتطلع إلى أي شخص سار في الماضي. ما إذا كانوا سيهزون رؤوسهم ويحكمون علينا لقضاء الوقت مع شاشاتنا بدلا من بعضها البعض. ومع ذلك ، كانت المفارقة هي أننا كنا نعمل بالفعل على علاقتنا في تلك اللحظة بالذات.
كنا نقوم بمراجعة العلاقة السنوية لدينا.
التقيت أنا وإميلي قبل ست سنوات ، الطريق القديم: من خلال صديق مشترك. كنت أعزب لمدة 10 سنوات وأتذكر وصف مقابلة إميلي بأنها “اليوم الذي تنهدت فيه روحي”.
كان الجاذبية فورية. المغازلة ، الفاحشة. في الواقع ، كانت إميلي أول من طلب أنا في الخارج ، يجب أن نضع ثقتنا في صديق على الخوارزمية. أحببت كيف كانت مباشرة. سأرسل رسالة حار والخوف كنت قد ذهبت بعيدًا – ولكن بعد ذلك كانت ترد على الفور ، وتربية الشريط.
لم تكن هناك ألعاب ، مثل انتظار إرسال الرسائل النصية لتجنب أن تبدو “حريصة” للغاية. من الواضح أننا أحببنا بعضنا البعض ولم ندعي خلاف ذلك.
في وقت مبكر ، تحدثنا عما أردنا من علاقة. هل أردنا أن نتزوج؟ هل أردنا أطفال؟
كان من الواضح أننا كنا مهتمين بما يتطلبه الأمر لبناء شراكة رائعة وعرفنا أن هذا لن يحدث عن طريق الخطأ. سيكون شيئًا يجب أن نرعىه باستمرار.
يجب أن نلتزم بالتواصل الصادق ، حتى عندما كان مؤلمًا ، والسماح لبعضنا البعض وعلاقتنا بالتغيير. وعدم الاستماع إلى نصيحة الآخرين ، عندما نعرف ما هو مناسب لنا.
كمستشار ثقافة الشركة ، أقضي أيامي في مساعدة المنظمات على إنشاء أماكن عمل ملهمة حيث يمكن للناس الازدهار. لذلك أجد أنه من الغريب أن هناك بنية ودعمًا لعلاقات العمل أكثر من العلاقات الرومانسية.
هناك 121s ، شيكات الفريق ، تحديثات الحالة ، رموز السلوك ، ومع ذلك ، مع علاقات رومانسية ، غالبًا ما نراها علامة على أن هناك خطأ ما إذا كنا بحاجة إلى الدعم ، كما لو هؤلاء يجب أن تكون أنواع العلاقات سهلة.
في عملي ، أستخدم نظرية Four Burners كوسيلة للتفكير توازن العمل/الحياة. لديك أربعة “شعلات”: العائلة والأصدقاء والعمل والصحة والفكرة هي أنه لا يمكنك إلا أن يكون لديك اثنان أو ثلاثة محترقات مشرقة في أي وقت أو ستحترق.
لقد استمعت إلى بودكاست حيث وصف زوجان كيف استخدموا الشعلات كإطار لإدارة علاقتهما الديناميكية – وأثارت حقًا شيء بالنسبة لي.
أحببت فكرة مراجعة العلاقة لضمان تلبية احتياجات الجميع.
كانت إميلي على متن الطائرة على الفور وقررنا التركيز على موضوعات مثل التواصل والخلافات والمرح والجنس.
في الذكرى السنوية الأولى لدينا ، أكملنا أول مراجعة لدينا ومنذ ذلك الحين ، أجرينا واحدة كل عام دون فشل.
إنه مثل التقييم السنوي. كلانا تقييم جوانب مختلفة في حياتنا بشكل فردي – ما الذي ينجح ، وما الذي يمكن أن يتحسن – ونستخدم درجاتنا المنفصلة لبدء محادثة.
أولاً ، نقوم بتقييم البيانات مثل “شريكي يستمع عندما أتحدث” ؛ أنا راضٍ عن جودة الجنس‘ و “أشعر أنني محبوب حتى عندما نجادل” على مقياس من 1-5 في صمت وإضافة ملاحظات.
ثم نتناوب على قراءة بيان ، وكشف عن عددنا ، وسماع الآخر. هذا الجزء يكون أكثر رعبا بشكل عام – في بعض الأحيان نتوافق وأحيانًا يكون هناك فصل.
ثم لدينا فرصة للتحدث علانية ، والتعبير عن المشاعر واستكشاف كيف يمكن أن يكون هذا الرقم أعلى. في النهاية ، نلتقط الوجبات السريعة ونغلقها بقبلة.
في السنة الأولى ، وجدنا أننا كنا نكتب 5/5 لكل شيء تقريبًا. كنا لا نزال فينا مرحلة شهر العسل لذلك شوهد كل شيء من خلال النظارات الوردية الملونة! ومنذ ذلك الحين ، قررنا أنه لا يمكنك وضع 5 إلا إذا لم يكن هناك أي طريقة ممكنة حرفيًا يمكن تحسينها.
لم يكن كل شيء الإبحار السلس. بحلول السنة الثالثة والرابعة ، انجرفت درجاتنا بشكل طبيعي وبدأنا في ملاحظة بعض الأنماط المتكررة.
على سبيل المثال: أجد صعوبة في فهم مشاعري في الوقت الحالي ، وأحتاج إلى وقت لمعالجتها. هذا يعني أنني غالبًا ما أبدو هادئًا عندما أكون مستاءً للغاية ، مما يجعل من الصعب على إميلي أن تفهم كيف أنا في الحقيقة يشعر.
من ناحية أخرى ، تحتاج إميلي إلى التحدث عن الأشياء بصوت عالٍ ، والتي يمكن أن تكون ساحقة بالنسبة لي إذا لم يكن لدي الطاقة للمساعدة في معالجة عواطفها ، ويمكنني أن أتعامل مع الرفض.
التمويل أيضا المحاصيل في كثير من الأحيان. أعمالنا في مراحل مختلفة ، مما يعني أنه لا يوجد اختلاف في الأجور فحسب ، بل يتغير من سنة إلى أخرى. كلانا يعمل بنفس القدر من الصعوبة ولكن الموازنة بين مشاعر “الإنصاف” و “الملكية” على الأموال يمكن أن تكون صعبة.
بعد المراجعة الأخيرة ، اقترحت إميلي نظامًا ماليًا مشتركًا يسمى Six Jars. في الواقع لدينا جرة للمعيشة (الإيجار ، الفواتير ، إلخ) ، الادخار (المدخرات المشتركة) ، اللعب (الأموال المستقلة) ، المواعدة (متعة مشتركة) ، العطاء (الخيرية) والتعلم (التعليم).
وبهذه الطريقة ، نجمع كل أموالنا معًا مع حماية استقلالنا. ما زالت الأيام الأولى ولكننا نحبها حتى الآن.
يميل الجنس أيضًا إلى أن يكون موضوعًا ساخنًا. في بعض الأحيان يكون عن الجودة. في أوقات أخرى ، إنها العلاقة الحميمة أو التردد. لقد أدركنا أن السلائف للجنس الجيد هو الرومانسية ، ونحن مصممون على التركيز أكثر على ذلك.
الذي يعيدنا إلى الأريكة الخضراء في الفندق الفاخر …
كان العام الماضي هو الأكثر تحديا. الخسائر العاطفية لإدارة أعمالنا الخاصة ، التخطيط لحفل زفافنا والضغوط العامة للحياة قد ضغطت على العلاقة.
خلال الصيف ، شعرت الأمور بالتوتر بشكل خاص. كنا نخطط لشراكتنا المدنية أثناء العمل أيضًا من شقتنا الصغيرة. لم يكن هناك مساحة ، جسديا أو عاطفيا. كنا معًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع وكنا صديقًا لبعضنا البعض ، ومدرب الأعمال ، والمعالج ، والمؤسس المشارك.
كنت تعتقد أن إضافة مراجعة العلاقة إلى المزيج سيكون آخر شيء نحتاجه. لكن القيام بذلك – خصوصاً في الأوقات الصعبة – أظهر مدى التزامنا بجعله يعمل.
في ذلك اليوم في الفندق عندما انتهينا ، شعرنا أقرب وأكثر ارتباطًا وأكثر ثقة في شراكتنا أكثر من أي وقت مضى.
أعلم أن بعض الناس يجدونها غريبًا. يرونها على أنها قياس وسيطرة الطبيعة غير الملموسة للحب. لكنني أعتقد أن أحد الأسباب التي تجعل علاقتنا تشعر أنها “سهلة” هي بسبب مقدار الفكر والجهد المتعمد الذي بذلناه في العمل عليه كل يوم.
المراجعات السنوية هي مجرد فرصة للتفكير في أي شيء قد يكون قد لم يتم إدراكه.
لذا ، سواء كنت تستخدم جدول بيانات أو ببساطة وقت جدول للمحادثة ، فإننا نوصي بكل إخلاص بالاستثمار في علاقتك مع مراجعة.
هل لديك قصة تود مشاركتها؟ تواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected].
شارك وجهات نظرك في التعليقات أدناه.
أكثر: انفصلت عن شريكي وأدركت أنه لم يكن لدي مكان للذهاب إليه
أكثر: أنا في حالة تجريف مع امرأة أخرى – يقول الناس إنها تريد سرقة زوجي
أكثر: انحنى تاريخي إلى الجدول التالي وفعلت شيئًا مثير للاشمئزاز
