يقف في مدرسة الممر، عمري 13 عامًا، حاربت من أجل حبس دموعي.
‘أنا لا أصدقك. قال زميلي: “أخوك لم يمت”. لقد جمدت.
ورغم أنني لم أتوقع أن يفهم الآخرون حزني – مع الأخذ في الاعتبار أنني بالكاد أفهمه بنفسي – إلا أنني بالتأكيد لم أتوقع القسوة. ومع ذلك، كانت هذه مجرد البداية.
كان زملائي يتساءلون باستمرار عن حقيقة وفاة أخي، الأمر الذي زرع بذرة الشك الذاتي التي رافقتني لسنوات.
لقد شككت في صوتي في كل موقف. لقد شكلت علاقاتي، وثقتي، وشعوري بالانتماء، مما تركني بحاجة ماسة لإثبات نفسي للآخرين.
عندما كنت في الثالثة من عمري، كان أخي البالغ من العمر 10 سنوات تشخيص ورم في المخ. وأوضح لي والداي بلطف أن الأطباء اكتشفوا شيئًا ينمو داخل رأسه، وكانوا بحاجة إلى فتحه لمعرفة ما يحدث.
وسرعان ما أصبحت طفولتي عبارة عن ضبابية من الزيارات إلى المستشفى وعدم اليقين. لقد تشبثت باللحظات الجيدة بينما كنت أحاول فهم عدم القدرة على التنبؤ من حولي.
مازلت أحتفظ بصورة لي وأنا وأخي ونحن نتعانق على الأريكة في المنزل، وهي تذكير بالرابطة الوثيقة التي تجمعنا.
للأسف، في 26 يونيو 1993، توفي أخي. كان عمره 13 عامًا فقط.
على الرغم من الدعم من كنيستنا وRainbow Trust (مؤسسة خيرية تقدم الدعم للعائلات التي لديها أطفال مصابون بأمراض مزمنة)، لا شيء يمكن أن يعد عائلتي لخسارته.
مازلت أتذكر بوضوح اللحظة التي أيقظتنا فيها أمي في الصباح لتخبرنا بوفاته.
أصابني الفراغ عندما دخلت غرفته ولم يعد هناك.
في الأيام التي تلت وفاته، أتذكر أنني شعرت بالارتباك والضياع. كان الأمر كما لو أن العالم قد تغير فجأة، ولم يعد هناك أي معنى. لقد افتقدته بشدة، وعلى الرغم من أنني لم يكن لدي الكلمات للتعبير عن ذلك، إلا أنني كنت أحمل الألم في قلبي.
لقد شكل موته الطريق رأيت العالم. حتى يومنا هذا، يجب أن أخبر الناس أنني أحبهم قبل أن يغادروا لأنك لا تعرف أبدًا متى قد تراهم مرة أخرى.
عندما كنت في المدرسة، أتذكر أنني دخلت إلى الملعب ورأيت جميع الأطفال الآخرين مصطفين. أخبرت صديقي أن أخي قد رحل، على الرغم من أنني لا أعتقد أن أيًا منا يفهم حقًا ما يعنيه ذلك.
لقد كان أساتذتي داعمين بشكل لا يصدق وخلقوا لي بيئة آمنة ومتفهمة.
وفي حين ظلت المدرسة الابتدائية ملاذا آمنا، فإن التحول إلى المدرسة الثانوية كان بمثابة تناقض صارخ. وبما أن أخي ذهب إلى هناك – كما ذهبت أختي – فقد عرفنا الجميع وكانوا على علم بتاريخ عائلتي.
لكن بطريقة ما، جعلني هذا أشعر بالوحدة أكثر. لقد وجدت صعوبة في التحدث مع الأشخاص الذين يعرفون القليل عن حياتي بالفعل. لقد كافحت لتكوين صداقات ولم أشعر أبدًا أنني مناسب.
كلما طلبت المساعدة من زملائي في الدروس، كانوا يتهمونني بمحاولة تقليد عملهم. لقد تركتني أشعر بالحرج والعزلة.
شعرت بأنني محاصر.
عندما كان عمري 13 عامًا، سألت والدي إذا كان بإمكاني تغيير المدرسة، ووافقوا. كنت آمل أن أتمكن أخيرًا من تكوين صداقات وأثبت لنفسي أنني لم أكن غبيًا.
ومع ذلك، فإن التحرك لم يحدث أي فرق تقريبًا. استمر الشعور بعدم الملاءمة، و استمر البلطجة.
لقد سخروا مني بسبب طريقة كلامي، ومظهري، والأسوأ من ذلك كله، فقدان أخي. وبعد بضعة أشهر في المدرسة الجديدة، أسرت إلى مجموعة قريبة من الأصدقاء بما حدث ــ ولسوء الحظ، انتشر الخبر.
ثم اتهمني زميلي بالكذب بشأن وفاة أخي. اتهمتني الفتاة بالكذب في إحدى المرات، ولكن بعد ذلك بدأت مجموعة أخرى من الفتيات بالتنمر علي بسبب ذلك.
قد يتساءل الآخرون: هل مات أخوك حقًا؟ وكان علي أن أبرر ما حدث.
مع لا يوجد شعور بقيمة الذاتلقد وقعت مع الجمهور الخطأ، باحثًا عن القبول في جميع الأماكن الخاطئة. قادني ذلك إلى مواقف لم يكن من المفترض أن أتواجد فيها – الشرب والتأثر بسهولة بالآخرين.
كان الحزن يغلي تحت السطح، وينتشر على شكل غضب واستياء وإحساس بالظلم. لقد كنت مزعجًا في المنزل، وأتجادل باستمرار وأشعر بالغضب من العالم.
شجعني والداي على طلب المشورة، لكنني قاومت في البداية – لم أرغب في التحدث إلى أي شخص. تعامل والداي مع حزنهما بطريقتهما الخاصة، لكن ما يقولانه صحيح: فقدان طفل يمكن أن يؤدي إلى ترسيخ العلاقة أو قطعها، وسرعان ما انفصلا بعد وفاة أخي.
وبعد سنوات قليلة، أخذتنا أمي إلى الاستشارة الأسرية.
بعد المدرسة، أصبحت الأمور أسهل في بعض النواحي حيث تعلمت أن أتعايش مع حزني، لكنه لم يختفي بعد.
قررت أن أذهب إلى الكلية لدراسة رعاية الأطفال. تمكنت من الحصول على وظيفة كممرضة في الحضانة، ولاحظت أنني انجذب إلى تحدي الشباب – وخاصة الأطفال الذين، مثلي، عانوا من الصدمات.
أردت أن أفهمهم بشكل أفضل. قادني هذا إلى دراسة علم النفس في الجامعة حيث بدأت التعرف على تأثيرات الصدمة.
بدأت العمل مع هيئة الخدمات الصحية الوطنية، وبدا أن الحياة تسير على ما يرام حتى بلغت السادسة والعشرين من عمري. لقد تركت الحزن من قبل صديق سابق، الأمر الذي زعزع ثقتي بنفسي وأثر على صحتي العقلية.
أدركت أنني لم أكن سعيدًا جدًا بحياتي، وأنه يمكنني إما أن أترك كل هذا يستهلكني أو أجد طريقة للمضي قدمًا.
بدأت أسأل نفسي ماذا أريد من حياتي، وما هو شغفي وهدفي، وما الذي أريد تحقيقه، وذهبت في رحلة لاكتشاف الذات.
أصبح من الواضح أن ماضيي لا يجب أن يحدد هويتي؛ يمكن أن يدفعني إلى إحداث فرق. لذلك قررت أنني أريد أن أتدرب لأصبح مدرب مطلع على الصدمات لمساعدة الأطفال الآخرين مثلي.
لم أكن أريد أن يشعر أي شخص بالوحدة كما شعرت، أو أن يكافح بصمت كما فعلت. وبصراحة، أردت أن أكون الشخص الذي احتاجه عندما كنت أصغر سنا: شخص يستمع، ويؤمن، ويساعد الآخرين على الشفاء.
لذلك، في عام 2023، قمت بتأسيس Mente Hermosa CIC – وهي شركة ذات مصلحة مجتمعية تركز على الصحة العقلية والرفاهية للأطفال ورواد الأعمال ACE (تجارب الطفولة السلبية) الذين عانوا من الصدمات. الآن، من خلال التدريب وورش العمل والخلوات، نقوم بتثقيف الآباء ومقدمي الرعاية والمهنيين حول تنمية الطفولة المبكرة، ونظرية التعلق، وكيف تؤثر الصدمة على الصحة العقلية.
نقوم بإنشاء مساحات آمنة للأطفال للتعبير عن مشاعرهم، والتحقق من صحة مشاعرهم، ومساعدتهم على فهم التأثير طويل الأمد للصدمة.
على الرغم من أنني كنت أتمنى لو لم أضطر أبدًا إلى المرور بأي من الصدمات التي تعرضت لها، إلا أن ما شعرت به يومًا ما وكأنه عبء أصبح مصدر قوتي.
لقد تمكنت من تحويل ألمي إلى هدف لأن تجاربي زودتني بالدفاع عن أولئك الذين يشعرون بأنهم لا صوت لهم ولمساعدة الناس على الشفاء من الصدمات التي تعرضوا لها.
لدينا جميعًا القدرة على الارتفاع – في بعض الأحيان، نحتاج فقط إلى يد المساعدة للوصول إلى هناك.
هل لديك قصة ترغب في مشاركتها؟ تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني [email protected].
شارك بآرائك في التعليقات أدناه.
أكثر: كشخص غير ثنائي وغريب الأطوار، من الصعب أن أشعر بالترحيب في الرياضة التي أحبها
