تركت مديرة صالة رياضية مخصصة تقريبًا بعد أن تركتها جلسة روتينية على ما يبدو في صفها في CrossFit مع إصابة في العمود الفقري النادر ، والتي تركتها تعتمد على عصا المشي كل يوم.
كانت جودي ويكرز ، 35 عامًا ، ترفع 60 كجم متواضع نسبيًا خلال جلسة مميتة في صالة الألعاب الرياضية عندما شعرت فجأة بألم حاد في ظهرها.
على الرغم من رفع ما يصل إلى 120 كجم بانتظام ، كان الألم من الوزن الأخف علامة تحذير لم تستطع تجاهله.
المدير التنفيذي الخيري الذي يتخذ من هاكني مقراً له ، والذي كان يحضر فئة CrossFit المعتادة ، قد دفعت في البداية الانزعاج ، واستمر في التدريب لمدة أسبوع كامل ، على الرغم من الألم المتزايد.
لم يكن حتى زارت GP لها أن فحص التصوير بالرنين المغناطيسي كشف عن مدى الإصابة: قرص انزلاق ، والذي أثار حالة من العمود الفقري الشديد والنادرة المعروفة باسم متلازمة كاودا Equina (CES).
CES هي حالة تصبح فيها الأعصاب في أسفل الحبل الشوكي مضغوطًا ، مما يؤدي غالبًا إلى أعراض شديدة وتغيير الحياة.
لقد كان مؤخرًا في العناوين الرئيسية بسبب المغني الأزرق دنكان جيمسالتشخيص الخاص.
يمكن أن تسبب الحالة آلام الظهر ، وخدر في منطقة الأعضاء التناسلية ، وفقدان الأمعاء والمثانة ، والخلل الجنسي ، وفي أسوأ الحالات ، الشلل.
كانت جودي ويكرز ، 35 عامًا ، ترفع 60 كجم متواضع نسبيًا خلال جلسة مميتة في صالة الألعاب الرياضية عندما شعرت فجأة بألم حاد في ظهرها
على الرغم من رفع ما يصل إلى 120 كجم بانتظام ، فإن الألم من الوزن الأخف كان علامة تحذير لم تستطع تجاهلها
لم يكن حتى زارت GP لها أن فحص التصوير بالرنين المغناطيسي كشف عن مدى الإصابة: قرص انزلاق
بحلول الوقت الذي كان لدى جودي فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ، فقد فقدت بالفعل القدرة على المشي وكانت تكافح مع أعراض موهنة أخرى ، بما في ذلك الاحتفاظ البولي والإمساك.
لقد انضممت إلى CrossFit العام الماضي وكانت طريقة جديدة للرفع بالنسبة لي ولكن ليس على نطاق واسع. أوضح جودي: “لقد فعلت رفع الأثقال لفترة طويلة”.
“في نوفمبر ، كنت في فصل CrossFit أقوم برفع نصف ما أقوم به عادة ، 60 كجم ، وشعرت بألم في ظهري.
“كنت ذاهبًا إلى صالة الألعاب الرياضية خمس أو ست مرات في الأسبوع ، وعندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، لديك عقلية دفع الألم ، لذا استمرت للتو.
في اليوم التالي ، كان ظهري لا يزال مؤلمًا ولكني أردت مواصلة روتين صالة الألعاب الرياضية. لكن [the pain] حصلت على سيء حقا بعد أسبوع أو نحو ذلك. ظللت دفع نفسي وجعلت أسوأ.
تصاعد الموقف بسرعة ، مع عدم قدرة جودي في النهاية على التحرك بسبب شدة آلامها. سرعان ما توقفت عن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية تمامًا وكانت تشعر بالقلق عندما بدأت مشكلات الأمعاء والمثانة ، مثل الإمساك والاحتفاظ بالبول ، في الظهور.
وقالت: “ذهبت إلى التصوير بالرنين المغناطيسي وشخصوني فقط من الصورة لأن القرص كان كبيرًا جدًا”.
أجريت لعملية جراحية طارئة في غضون 24 ساعة. لم أكن أعرف أي شيء عن CES وما زلت لا أعتقد حقًا أنني حصلت عليه لأنه كان نادرًا جدًا. “
سعت جراحة جودي ، وهي عملية تخفيف الضغط القطني ، إلى تخفيف الضغط على الأعصاب في العمود الفقري السفلي.
ومع ذلك ، على الرغم من التدخل ، فقد تركت مع أضرار دائم للأعصاب وضعف كبير في ساقيها. وقد أجبرها هذا على الاعتماد على عصا المشي كل يوم.
بحلول الوقت الذي كان لدى جودي فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ، فقدت بالفعل القدرة على المشي وكانت تكافح مع أعراض موهنة أخرى ، بما في ذلك الاحتفاظ البولي والإمساك
المدير التنفيذي الخيري الذي يتخذ من هاكني مقراً له ، والذي كان يحضر صفها المعتاد في CrossFit ، في البداية ، دفعت في البداية الانزعاج ، واستمر في التدريب لمدة أسبوع كامل ، على الرغم من الألم المتزايد
تصاعد الموقف بسرعة ، مع عدم قدرة جودي في النهاية على التحرك بسبب شدة آلامها
سرعان ما توقفت عن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية تمامًا وبدأت في ظهور قضايا الأمعاء والمثانة ، مثل الإمساك والاحتفاظ بالبول ، في الظهور
“لدي الآن الكثير من ضعف الساق والتقاط النسا ، لذا لا يمكنني المشي إلى هذا الحد. سأصاب بآلام إطلاق النار على ساقي.
“الجزء الأصعب بالنسبة لي هو الاضطرار إلى استخدام عصا المشي لأن ساقي أضعف الآن. أنا أستخدمه كل يوم ولا أخرج حقًا بدونه.
على الرغم من أن هناك احتمالًا قد تلتئم أعصابها بمرور الوقت ، إلا أن تعافي جودي لا يزال غير مؤكد.
“يمكن للأعصاب إعادة البناء ، ولم يتمكنوا من ذلك – لا نعرف. سأفعل أي شيء لرفع الأثقال مرة أخرى.
بالتفكير في التجربة ، اعترفت جودي بأنها لم تتخيل أبدًا أن جلسة صالة الألعاب الرياضية يمكن أن تؤدي إلى شيء خطير للغاية.
“لا تعتقد أبدًا أنك قد تشعر بالشلل أو أن تكون غير مسبق من رفع الأثقال. إذا علمت أنني كنت أكثر حذراً وذهبت إلى الأطباء عاجلاً.
الآن ، أثناء عملها على شفائها ، مصممة على زيادة الوعي بـ CES ، وخاصة بين الأشخاص الذين يرفعون الأوزان بانتظام: “أنا أحب صالة الألعاب الرياضية ولكن أريد أن يعرف المزيد من الناس عن المخاطر التي ينطوي عليها وأدرك الأعراض”.
تم الاتصال بـ CrossFit للتعليق بشأن الحادث.
