يشتهر فيتامين (د) على نطاق واسع بزيادة صحة العظام وقوة العضلات ووظيفة المناعة ، ولكن لديها أيضًا مجموعة من الفوائد الأخرى – بما في ذلك الوقاية من السرطان.
تشير دراسة جديدة نشرت في مجلة المغذيات فيتامين مشترك فعال في منع وعلاج سرطان القولون والمستقيم.
أجرى الباحثون المجريون تحليلًا تلويًا من 50 دراسة سابقة شملت أكثر من 1.3 مليون مشارك ، مع التركيز على الآثار المحتملة لفيتامين دي على خطر الإصابة بالسرطان والمناعة والالتهاب.
فيتامين شائع يظهر للحد من مرض المناعة الذاتية
“النتيجة الأكثر أهمية هي أن فيتامين (د) يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من وعلاج سرطان القولون والمستقيم“مؤلف الدراسة János Tamás Varga ، دكتوراه ، أستاذ مشارك بجامعة Semmelweis في بودابست ، لـ Fox News Digital.
يشتهر فيتامين (د) على نطاق واسع بزيادة صحة العظام وقوة العضلات ووظيفة المناعة ، ولكن لديها أيضًا مجموعة من الفوائد الأخرى – بما في ذلك الوقاية من السرطان. (iStock)
“يدعم بحثنا بوضوح العلاقة القوية بين 25-هيدروكسي فيتامين (الشكل الأساسي لمستويات فيتامين د) ونتائج السرطان.”
مرضى السرطان مع انخفاض مستويات فيتامين (د) أظهرت أن تشبؤه أفقر.
وقد تبين أن فيتامين (د) يقلل من الالتهاب ، ويعزز موت الخلايا السرطانية ، ويمنع نمو الورم ويعزز الاستجابة المناعية.
نقص فيتامين (د) المرتبط بالخرف في بعض السكان عندما تكون المستويات منخفضة للغاية: الدراسة
“هذه الآليات تؤثر بشكل كبير على الفيزيولوجيا المرضية لسرطان القولون والمستقيم” ، أشار فارغا.
بالإضافة إلى الوقاية ، تبين أن مكملات فيتامين (د) تحسن أيضًا معدلات البقاء على قيد الحياة بين المرضى الذين يعانون من سرطان القولون والمستقيم المتقدم ، وفقا للبحث.
“تشير النتائج إلى أن تأثير فيتامين (د) قد يعتمد على عوامل مثل الجرعة ، والحالة الفردية للمرضى ومدة العلاج” ، أضاف فارغاس.
المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV). (iStock)
وقد أشارت جمعية السرطان الأمريكية (ACS) سابقًا إلى الدراسات التي تشير إلى أن فيتامين (د) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، وخاصة سرطان القولون والمستقيم.
“ومع ذلك ، لم تجد الدراسات الكبيرة أن مكملات فيتامين (د) يقلل من خطر الإصابة بزملاء القولون والمستقيم (نمو ما قبل السرطان) أو السرطان”.
“يجب أن تكون الجرعة المثلى مصممة وفقًا للحالة الصحية للفرد ومستويات فيتامين (د) الحالية.”
وأشار المؤلفون إلى أن أحد القيود المهمة للبحث هو أن الدراسات المدرجة في التحليل استخدمت جرعات مختلفة فيتامين (د) وتشارك المرضى في مراحل مختلفة من السرطان.
دعوا ل مزيد من البحث لتحديد الجرعة المثلى بدقة و “الفعالية العلاجية”.
توصيات للأميركيين
“بناءً على بحثنا ، نوصي بأن يكون الأفراد المعرضون لخطر كبير سرطان القولون والمستقيم راقب مستويات فيتامين (د) ، وإذا لزم الأمر ، تأخذ ملحقًا يوميًا فيتامين (د) من 1000-4000 وحدة دولية ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د) ، الدكتورة مونيكا فيكيت ، الطبيب الطبي في جامعة سيميلويس ، لـ Fox News Digital.
“يجب أن تكون الجرعة المثلى مصممة وفقًا للحالة الصحية للفرد ومستويات فيتامين (د) الحالية.”
انقر هنا للحصول على تطبيق Fox News
بالنسبة للأطباء ، يقترح الباحثون قياس مستويات فيتامين (د) بشكل روتيني واستكمال مستويات فيتامين (د) لكل من أغراض الوقاية والعلاج.
“يلعب فيتامين (د) دورًا حاسمًا في علاج والوقاية من سرطان القولون والمستقيم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الجرعة المثلى والدور المحدد للعوامل الوراثية “، أضاف Fekete.
وأشار المؤلفون إلى أن أحد القيود المهمة للبحث هو أن الدراسات المدرجة في التحليل استخدمت جرعات مختلفة فيتامين (د) وتشارك المرضى في مراحل مختلفة من السرطان. (iStock)
“الآليات الجزيئية لفيتامين (د) – مثل تنظيم الجينات (الجينات المتحورة التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان) وتثبيط تطور الورم – تتطلب المزيد من التحقيق العلمي”.
وقال الطبيب إن تأثير فيتامين (د) مرتبط ارتباطًا وثيقًا بحالة المريض ، يجب أن تكون توصيات العلاج مخصصة.
انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية الصحية لدينا
المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو التعرض ل أشعة الشمس (UV) Sun’s Sun.
يمكن أيضًا الحصول عليها من مصادر غذائية ، وفقًا لـ ACS ، بما في ذلك الأسماك الدهنية وبعض الفطر.
بعض الأطعمة ، بما في ذلك الحليب وبعض عصائر البرتقال والحبوب ، محصنة بفيتامين د. (iStock)
هناك أيضا بعض فيتامين د الأطعمة المُصمفة، بما في ذلك الحليب ، وبعض عصائر البرتقال والحبوب ، وذكر المصدر أعلاه.
يمكن للناس أيضًا تناول مكملات فيتامين (د) لزيادة مستوياتهم.
لمزيد من المقالات الصحية ، تفضل بزيارة www.foxnews.com/health
وقالت ACS على موقعها على شبكة الإنترنت “معظم الأميركيين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين (د) في وجباتهم الغذائية ، والعديد منهم لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) في دمهم”.
“في حين أن دور فيتامين (د) في خفض خطر الإصابة بالسرطان لا يزال مجالًا نشطًا للبحث والنقاش ، يوصى بتجنب انخفاض مستويات فيتامين (د).”
