يشتبه العلماء منذ فترة طويلة في ذلك التعرض للطبيعة قد يقلل من تجربة الناس للألم ، والآن قد يكون هناك بحث لإثبات ذلك.
كشفت دراسة جديدة بقيادة فريق من جامعة فيينا وجامعة إكستر ، والتي نشرت في مجلة Nature Communications ، أن الطبيعة لا تخفف فقط من الأعراض النفسية للألم ، ولكنها تؤثر أيضًا على مراكز الألم من الدماغ ، كما ذكرت SWNs.
يمكن أن يؤدي هذا الاكتشاف إلى مزيد من التقدم في استكشاف علاجات الألم غير الصيدلانية ، وفقًا للباحثين.
ووجدت الدراسة أن دواء الألم الشائع يمكن أن يقلل من انتشار السرطان
في الدراسة ، جلس 49 من البالغين الأصحاء داخل ماسح ضوئي الرنين المغناطيسي الوظيفي – وهي آلة تراقب نشاط الدماغ – بينما تلقوا صدمات كهربائية خفيفة.
تلقى المشاركون صدمات كهربائية بينما يتعرضون لثلاث مشاهد مختلفة: الطبيعة والحضرية وصورة تحكم لغرفة غير موصوفة. (Katieilee Arrowsmith / SWNS)
عرضت الشاشات المعروضة للمشاركين ثلاث صور مختلفة: مشهد طبيعة ، مشهد حضري ومشهد تحكم لغرفة غير موصوفة. ثم تم فحص أدمغتهم لمعرفة ما إذا كان هناك اختلاف في مقدار الألم الذي عانوا منه عند عرض كل مشهد ، حسبما ذكرت SWNS.
ثم استخدم الباحثون متقدمون التعلم الآلي لتحليل الإشارات الحسية الخام التي يتلقاها الدماغ خلال فترات الألم البدني. أظهرت النتائج أن هذه الإشارات قد انخفضت عندما تعرض المشاركون لمشاهد الطبيعة.
الممتلكات “Spooky” للبيع في Spot Nature-Drensched لها عدد قليل من الأوتار المرفقة
هذا قد يعني أن تأثيرات تخفيف الألم في الطبيعة لا ترجع فقط إلى أن المشاركين أكثر استرخاء ، ولكنهم يغيرون بالفعل مسارات استشعار الألم في الدماغ ، وفقًا للباحثين.
كشفت الدراسة أن التعرض للطبيعة له تأثير جسدي على مسارات استشعار الألم في الدماغ. (Katieilee Arrowsmith / SWNS)
أعماق هذا البحث فهمًا موجودًا مسبقًا لكيفية تأثير الطبيعة على أعراض الألم ، وفقًا لطالب الدكتوراه بجامعة فيينا ماكس شتايننجر ، المؤلف الرئيسي للدراسة.
“العديد من الدراسات لقد أظهروا أن الناس يبلغون باستمرار عن شعورهم بألم أقل عند تعرضهم للطبيعة “، ونقلت عنه قوله في بيان صحفي صادر عن جامعة إكستر.
تدعم هذه الدراسة الأبحاث السابقة التي اقترحت نتائج مماثلة.
قبل أربعين عامًا ، درس الباحث الأمريكي روجر أولريتش كيف استخدم مرضى المستشفى عددًا أقل من مسكنات الألم وكانوا يعانون من استعادة أسرع عندما تتجاهل نوافذهم مساحة خضراء مع الأشجار مقارنة بأولئك الذين نظروا إلى جدار من الطوب.
“لقد أظهرت العديد من الدراسات أن الناس يبلغون باستمرار عن شعورهم بألم أقل عند تعرضهم للطبيعة” ، صرح مؤلف الدراسة الرئيسي. (Katieilee Arrowsmith / SWNS)
وقال شتايننجر: “دراستنا هي أول من يقدم أدلة من عمليات مسح الدماغ على أن هذا ليس مجرد تأثير” وهمي ” – مدفوعًا بمعتقدات الناس وتوقعاتهم بأن الطبيعة جيدة بالنسبة لهم”.
“بدلاً من ذلك ، يتفاعل الدماغ بشكل أقل مع المعلومات حول من أين يأتي الألم ومدى شعوره.”
انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية الصحية لدينا
تشير هذه النتائج إلى أن تأثير تخفيف الألم للطبيعة أصيل ، على الرغم من أنه لا يزال أقل بكثير من مسكنات الألم التقليدية.
يأمل المتورطون في الدراسة في دمج البدائل ، مثل تجربة الطبيعة ، لتحسين استراتيجيات إدارة الألم الشاملة.
تسلط الدراسة الضوء على كيف أن اللقاءات الافتراضية مع الطبيعة قد تكون مفيدة لإدارة الألم. (Katieilee Arrowsmith / SWNS)
أشار الدكتور أليكس سمالي ، وهو مؤلف مشارك من جامعة إكستر ، إلى أن اللقاءات الافتراضية يمكن أن تجلب إمكانات الشفاء للطبيعة للناس عندما لا يستطيعون الخروج.
لمزيد من المقالات الصحية ، قم بزيارة www.foxnews.com/health
“لكننا نأمل أن تكون نتائجنا بمثابة دليل متجدد على أهمية الحماية صحية وعمل وقال في البيان الصحفي إن البيئات الطبيعية ، تشجع الناس على قضاء بعض الوقت في الطبيعة لصالح كل من الكوكب والناس “.
انقر هنا للحصول على تطبيق Fox News
وأضاف: “حقيقة أنه يمكن تحقيق هذا التأثير في تخفيف الألم من خلال التعرض الافتراضي للطبيعة ، والذي يسهل إدارته ، آثار عملية مهمة على العلاجات غير المخدرات ، ويفتح طرقًا جديدة للبحث لفهم أفضل لكي تؤثر الطبيعة على عقولنا.”
