لقد كنا جميعًا هناك: أنت ترعى خطأً أو تصارع بقرار صعب عندما ينقلب شخص ما فجأة مع نصيحة “مفيدة” لم تطلبها أبدًا. بدلاً من الشعور بالدعم ، تشعر بالحكومة والثانية.
هناك سبب نفسي لماذا النصيحة التي لم نطلبها في كثير من الأحيان. تظهر الأبحاث ذلك نصيحة غير مرغوب فيها يهدد الحكم الذاتي ويمكنه تقويض شيء يسمى-فعال نفسه-اعتقادك بأنك قادر على إدارة التحديات. ”
عندما يقدم شخص ما التوجيه دون أن يطلب منه ، ما يسمعه عقلك هو: “لا يمكنك التعامل مع هذا بنفسك”. هذا مهم ، لأن الكفاءة الذاتية هي حجر الزاوية في الثقة. دراسات ربطه مباشرة بالتحفيز والمرونة وحتى النجاح الوظيفي.
فكيف تتعامل مع النصيحة غير المرغوب فيها؟ المفتاح هو أن الاعتراف بهدوء ومتاحف له ، ولكن لا يستسلم أبدًا وكالتك. فيما يلي خمس طرق بسيطة وفعالة للرد.
لا تفوت:Â الدليل النهائي لبدء عمل تجاري “كل ما تحتاج إلى معرفته ليكون رئيسك الخاصÂ
1. شكرا للمشاركة. سأعتبر ذلك.
هذه طريقة مهذبة للاعتراف بمدخلات شخص ما دون قفل نفسك. إنها تحافظ على السلام وتعترف بمساهمة الشخص الآخر ، مع الحفاظ على قوة صنع القرار معك.
هذا هو أنعم الحدود ، والأفضل في حالات مثل زميل يزن على كيفية تشغيل مشروعك ، أو الهروب النسبي حول اختياراتك الشخصية.
إنه مثالي للسياقات المهنية والشخصية حيث تريد أن تظل مهذبًا ، ولكن لا تدعو أي مدخلات أخرى. ”
2. هذا وجهة نظر مفيدة. أفضل التعامل معها بهذه الطريقة.
هذا يدل على أنك تستمع إلى وجهة نظرهم مع الحفاظ على اختيار كيفية التصرف بين يديك. إنه يوازن بين الاحترام مع تكريم الحكم الذاتي الخاص بك ، و بحث يوضح أن حماية الحكم الذاتي هي مفتاح الرفاهية والتحفيز والإيمان بالنفس.
هذا مثالي عندما يكون مانح المشورة لكبارًا لك ، ربما رئيسًا أو معلمًا. يتيح لك الاعتراف بسلطتهم أثناء الوقوف في نهجك. إنه مفيد عندما تكون لا اتخذ قرارًا بعد ، لكن تعرف على الاتجاه الذي تريده. ”
ومع ذلك ، إذا كانت النصيحة تأتي من شخص لديه المزيد من الخبرة أو الإشراف ، فقد يكون من المنطقي اتباع اتجاهه ما لم يكن لديك سبب قوي لعدم ذلك. يمكنك إضافة تفسير موجز: “أفضل التعامل معها بهذه الطريقة ، ولهذا السبب” “” “”
3. “أنا أقدر مدخلاتك. لدي بالفعل خطة لكيفية المضي قدمًا.
هذا يغلق الحلقة باحترام أثناء الإشارة إلى أنك وضعت الأمور تحت السيطرة. كما أنه يقلل من فرصة أن يستمروا في تقديم نصيحة تكرار لأنك كنت واضحًا بشأن وجود اتجاه. ”
استخدم هذا للحصول على نصيحة متكررة أو إصرار ، مثل زميل العمل الذي يواصل دفع “طريقة أفضل” لفعل شيء ما ، أو أحد أفراد الأسرة الذي لا يثق بك لاتخاذ خياراتك الخاصة. ”
إنها خطوة أكثر ثباتًا من “هذا وجهة نظر مفيدة. أفضل التعامل معها بهذه الطريقة” ، لأنها تنص صراحة على أنك بالفعل يملك خطة.
4. هذا يعني الكثير. الآن سأقدر الدعم أكثر من الحلول.
هذا يعيد تشكيل التفاعل من خلال توجيههم نحو ما أنتيفعل الحاجة ، وهو الدعم العاطفي بدلا من التعليم. إنه ينقل نواياهم الحسنة مع حماية إحساسك بالسيطرة.
إنه يضيء في المواقف الشخصية ، كما هو الحال عندما يقفز الأصدقاء أو العائلة بالنصيحة ، ولكن ما تحتاجه حقًا هو التعاطف ، وشخص يستمع إليه.
بحث يجد أن الدعم العاطفي غالبًا ما يساعدنا على الشعور بتحسن عندما نشعر بالتوتر ، في حين أن تقديم الحلول قد يفوت في بعض الأحيان العلامة أو حتى عودة عكسية. ”
5. أسمعك. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من التوجيه ، فسأتواصل.
هذا يتحقق من جهدهم ولكنه يضع حدودًا واضحة. يمنع هذا النهج المزيد من المدخلات غير المرغوب فيها مع ترك الباب مفتوحًا لك لطلب المشورة بشأن شروطك.
من المفيد عندما تحتاج إلى إغلاق المحادثة بحزم ، كما هو الحال عندما تتعرض للقصف بـ “Mounts” في العمل ، أو عندما يستمر شخص ما في التغلب على حياتك الشخصية.
شيء واحد مهم يجب وضعه في الاعتبار: النغمة تغير كل شيء. يمكن أن تصادف نفس الكلمات ككرم أو دفاعي اعتمادًا على كيفية تسليمها. تهدف إلى الهدوء ، الثابت ، والمحترم. هذا ما يجعل هذه الردود تعمل.
ستأتي النصيحة دائمًا ، سواء كنت تريدها أم لا. في العمل ، في المنزل ، في خط البقالة ، حتى في صالة الألعاب الرياضية. استقبله.
الظلال. © قبلات هو معلم الأداء الذروة الحائز على جوائز ، وباحث سلوكي ، واستراتيجي القيادة لشركات Fortune 500. قامت بتثقيف أكثر من 7 ملايين مهني من خلال LinkedIn Learning وهي مؤلفة كتابها “الثقة الكبيرة: إعادة شك الذات ، وتجد ثقتك ، ونجاح الوقود.” معترف بها كواحدة من أفضل 50 شخصًا في LinkedIn ، وهي تدعم القادة في بعض أكبر العلامات التجارية في العالم ، بما في ذلك Microsoft و Deloitte و Procter & Gamble و JPMorgan ، من خلال شركتها ، Depulto Global. حصلت على الدكتوراه من جامعة موناش. اتبعها LinkedInو Instagramو يوتيوب، و تيخوك.
تريد أن تكون رئيسك الخاص؟Â قم بالتسجيل في Swarter by CNBC اجعله دورة جديدة عبر الإنترنت ، Â كيفية بدء عمل تجاري: للمؤسسين لأول مرة. ابحث عن إرشادات خطوة بخطوة لإطلاق أعمالك الأولى ، من اختبار فكرتك إلى نمو إيراداتك. قم بالتسجيل اليوم مع كود كوبون في وقت مبكر للحصول على خصم تمهيدي قدره 30 ٪ من سعر الدورة العادية البالغ 127 دولارًا (بالإضافة إلى الضريبة). عرض صالح من 16 سبتمبر إلى 30 سبتمبر 2025.
